МКДОУ Воскресенский детский сад № 4 «Рябинка»

УТВЕРЖДЕНО
Приказом заведующего
МКДОУ Воскресенский д/с
№4 «Рябинка»
от 31.08.2023 г.№ 120
О.В Стрелкова

СОГЛАСОВАНО
На педагогическом совете
МКДОУ Воскресенский д/с №4
«Рябинка» Протокол
№1 от 31.08.2023 г.

Рабочая программа
Инструктора по физической культуре

р. п. Воскресенское
2023 год.

Содержание.
I. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ.

Стр.

1.1. Пояснительная записка.
а) Цели и задачи реализации Программы.
б) Принципы и подходы к формированию Программы.
в) Значимые для разработки и реализации Программы, характеристики особенностей развития детей
дошкольного возраста.
1.2 Планируемые результаты освоения Программы.
а)Планируемые результаты (целевые ориентиры) освоения Программы к четырем годам
б)Планируемые результаты (целевые ориентиры) освоения Программы к пяти годам
в) Планируемые результаты (целевые ориентиры) освоения Программы к шести годам
г) Планируемые результаты (целевые ориентиры) на этапе завершения освоения Программы (к
концу дошкольного возраста):
1.3Педагогическая диагностика достижения планируемых результатов освоения Программы.
II. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ.
2.1. Содержание образовательной деятельности по освоению детьми образовательной области:
«Физическое развитие».
2.2 Методическое обеспечение

3
3
4
4

2.3 План график образовательной деятельности.
2.4 Взаимодействие взрослых с детьми (вариативные формы, способы, методы и средства реализации
Программы)
2.5Особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик
2.6 Способы и направления поддержки детской инициативы.
2.7Особенности взаимодействия с семьями воспитанников.
2.8 Решение задач воспитания в
рамках образовательной области «Физическое развитие».
III. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ.
3.1. Психолого-педагогические условия реализации Программы.

32
40

3.2. Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды.
3.3. Материально-техническое обеспечение Программы и обеспеченность методическими материалами
и средствами обучения и воспитания.
3.4. Перечень физкультурного оборудования в спортивном зале.
3.5. Система физкультурно-оздоровительной работы.
3.6. Организация двигательного режима
3.7 График работы инструктора по физической культуре
3.8 Циклограмма деятельности инструктора по физической культуре
3.9 Взаимодействие инструктора по физической культуре соспециалистами.

55
56

6
6
7
7
7
8
9
9
31

43
45
47
51
54
54

57
59
60
68
68
69

1. ЦЕЛЕВОЙРАЗДЕЛПРОГРАММЫ
Целевой раздел включает в себя пояснительную записку, планируемые результаты освоения
Программы и описание подходов к педагогической диагностике достижений планируемых
результатов.
1.1 Пояснительная записка.
Рабочаяпрограмма(далее – Программа)пофизическойкультуреразработанавсоответствиис:







Образовательнойпрограммой дошкольного образования Муниципального казенного
дошкольного образовательного учреждения Воскресенский детский сад №4 «Рябинка»,
1. Федеральной образовательной программой дошкольного образования (приказ
Министерства Просвещения РФ от 25 ноября 2022г. № 1028)
2. Федеральным Законом от 29.12.2012 №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»
(с изменениями и дополнениями на 30.04.2021);
3. Федеральным законом от 31.07.2020 № 304-ФЗ «О внесении изменений в федеральный
закон «Об образовании в Российской Федерации» по вопросам воспитания обучающихся»;
4. Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.10.2013 №1155
«Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного
образования;
8. Постановлением Главного государственного санитарного врача РФ № 28 от 28.09.2020г.
«Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно-эпидемиологические
требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и
молодежи»;

Планирование занятий по физической культуре построено на основе Программы физического
развития детей 3-7лет Т.Э.Токаева «Будь здоров, дошкольник».
а) Цели и задачи реализации Программы.
Цель Программы - разностороннее развитие ребёнка в период дошкольного детства
сучётомвозрастныхииндивидуальныхособенностейнаосноведуховнонравственныхценностейроссийскогонарода, историческихи национально-культурныхтрадиций.
ЗадачиПрограммы:
- обеспечениеединыхдляРоссийскойФедерациисодержанияДОипланируемыхрезультатов
освоения образовательной программы ДО;
- приобщениедетей(всоответствиисвозрастнымиособенностями)кбазовымценностям
российского
народа
жизнь,
достоинство,
права
и
свободы
человека,
патриотизм,гражданственность,высокиенравственныеидеалы,крепкаясемья,созидательныйтруд,
приоритет духовного над материальным, гуманизм, милосердие, справедливость,
коллективизм,взаимопомощьивзаимоуважение,историческаяпамятьипреемственностьпоколени
й,единствонародовРоссии;созданиеусловийдляформированияценностногоотношениякокружаю
щемумиру,становленияопытадействийипоступковнаосновеосмысленияценностей;
- построение (структурирование) содержания образовательной деятельности на
основеучётавозрастных и индивидуальных особенностей развития;
- создание условий для равного доступа к образованию для всех детей
дошкольноговозрастасучётомразнообразияобразовательныхпотребностейииндивидуальныхвоз
можностей;
- охранаиукреплениефизическогоипсихическогоздоровьядетей,вт.ч.ихэмоциональногобл
агополучия;
- обеспечениеразвитияфизических,личностных,нравственныхкачествиосновпатриотизма,
интеллектуальныхихудожественно3

творческихспособностейребёнка,егоинициативности,самостоятельности и ответственности;
- обеспечениепсихологопедагогическойподдержкисемьииповышениекомпетентностиродителей(законныхпредставителе
й)ввопросахвоспитания,обученияиразвития,охраны иукрепления здоровьядетей, обеспечения
ихбезопасности;
- достижениедетьминаэтапезавершенияДОуровняразвития,необходимогоидостаточногод
ляуспешногоосвоенияимиобразовательныхпрограммначальногообщегообразования.
б) Принципыи подходык формированиюПрограммы
ПрограммапостроенанаследующихпринципахДО,установленныхФГОСДО:
1) полноценное проживание ребёнком всех этапов детства (младенческого, раннего
идошкольноговозрастов), обогащение(амплификация)детского развития;
2) построение
образовательной
деятельности
на
основе
индивидуальных
особенностейкаждого ребёнка, при котором сам ребёнок становится активным в выборе
содержания своегообразования,становится субъектомобразования;
3) содействиеисотрудничестводетейиродителей(законныхпредставителей),совершеннол
етних
членов
семьи,
принимающих
участие
в
воспитании
детей
младенческого,раннегоидошкольноговозрастов,атакжепедагогическихработников(далеевместевзрослые);
4) признание ребёнка полноценным участником (субъектом)
образовательныхотношений;
5) поддержкаинициативыдетейвразличныхвидахдеятельности;
6) сотрудничествоДООссемьей;
7) приобщениедетейксоциокультурнымнормам,традициямсемьи,обществаигосударства;
8) формированиепознавательныхинтересовипознавательныхдействийребёнкавразличны
хвидах деятельности;
9) возрастная адекватность дошкольного образования (соответствие
условий,требований,методов возрасту и особенностямразвития);
10) учётэтнокультурнойситуацииразвитиядетей.
в) Значимые для разработки и реализации Программы, характеристики
особенностей развития детей дошкольного возраста.
У ребенка с 2 до 7 лет жизни под воздействием обучения условные связи закрепляются
исовершенствуются.Повышаетсяфизическаяподготовленность,совершенствуютсяпсихофизичес
киекачества.
Таким образом, понимание особенностей развития нервной системы ребенка
позволяетпедагогомпосредствомупражненийиподвижныхигрукреплятьисовершенствоватьегоне
рвнуюсистему.
Запериодраннегоидошкольногодетстванепрерывноизменяютсяпоказателифизического
развития: роста, массы тела, окружности головы, грудной клетки. За первый
годжизниростребенкаувеличиваетсяпримернона25см.К5годамонудваиваетсяпосравнениюс
первоначальным. Масса тела ребенка на первом году жизни утраивается по сравнению
смассойприрождении.Послегода отмечаютсяприбавкинакаждомгоду жизнипо2–2,5 кг.К6
-7годамонаудваиваетсяпосравнениюспоказателямигодовалогоребенка.
Костнаясистемаребенкабогатахрящевойтканью.Костиегомягкие,гибкие,недостаточнопро
чные,поэтомуонилегкоподдаютсякакблагоприятным,такинеблагоприятнымвоздействиям.Этиос
обенностикостнойсистемытребуютвниманияпедагоговкподборуфизическихупражнений,мебели,
одеждыиобувивсоответствиисфункциональнымии возрастными возможностями ребенка.
Окостенение опорно-двигательного аппарата начинается с 2 – 3 лет. Оно
происходитпостепенновтечениевсегодошкольногодетства.Вэтотпериодформируютсяизгибывше
йном,
грудном,
поясничном
отделах позвоночника.
Физиологическое
развитие
позвоночникаиграетжизненноважнуюрольивлияетнаформированиеправильнойосанки,техникид
вижений,состояниевнутреннихорганов,дыхательнуюинервнуюсистемы.S–
4

образныйизгибпозвоночникапредохраняетскелетот
травмпривыполнениифизическихупражнений.
Вдошкольномдетствепроисходитформированиесводастопы.Ононачинаетсянапервомгоду
жизнииинтенсивнопродолжаетсясосвоениемребенкомходьбывесьдошкольныйпериод.Вукрепле
ниисводастопыважнейшуюрольиграютфизическиеупражнения.Важно
такжеподобрать
ребенкусоответствующую обувь.
Вмладшемвозрастеуребенкамышцысгибателиразвитыбольше,чемразгибатели,поэтомучастоегодвиженияиосанкабываютнеправильн
ыми:сутулаяспина,опущеннаяголова,сведенныеплечиит.д.К5годамувеличиваетсямышечнаямасс
а,нарастаетмускулатуранижнихконечностей,увеличиваютсясилаиработоспособностьмышц.Сила
мышц увеличивается с 3,5 – 4 кг к 7 годам. С 4 лет появляются различия в показателях
умальчиков и девочек. Значительно увеличивается становая сила - сила мышц туловища.
Онаувеличиваетсяк 7 годам до 32– 34 кг по сравнениюс15 – 17 кгв 3 – 4 года.
Статическоесостояниемышцназываетсямышечнымтонусом.Мышечныйтонусвдошкольно
мвозрастеимеетбольшоезначениедляформированияправильнойосанки.Мышечный
тонус
туловища
создает
естественный
«мышечный
корсет».
С
годами
у
ребенкаукрепляютсямышцыспиныиживота.Этоявляетсярезультатом,какрегулярногофункциони
рованияцентральнойнервнойсистемы,такиположительнымвоздействиемфизическихупражнений
.
Встаршемдошкольномвозрастеотмечаетсябурноеразвитиеиперестройкавработевсех
физиологических
систем
организма
ребенка:
нервной,
сердечнососудистой,
эндокринной,опорно-двигательной. Организм дошкольника развивается очень интенсивно.
Ребенок быстроприбавляетв ростеи весе, изменяются пропорции тела.
На протяжении первых семи лет у него не только увеличиваются все внутренние
органы,но и совершенствуются их функции. Происходят существенные изменения высшей
нервнойдеятельности.Посвоимхарактеристикамголовноймозгшестилетнегоребенкавбольшейсте
пениприближаетсякпоказателяммозгавзрослогочеловека.Организмребенкавэтотпериодсвидетел
ьствуетоготовностикпереходунаболеевысокуюступеньвозрастногоразвития,предполагающуюбо
лееинтенсивныеумственныеифизическиенагрузки.
Послепятилетрезковозрастаетпотребностьребенкавобщениисосверстниками.Вигреидруги
хвидахсовместнойдеятельностидетиосуществляютобменинформацией,планирование,разделени
еикоординациюфункций.Постепенноскладываетсядостаточносплоченноедетскоеобщество.Сущ
ественноувеличиваютсяинтенсивностьиширотакругаобщения.
Проявлениявпсихическомразвитии:
- хочетзаниматьсяинтереснымиделами,умеетсамихнаходить;
- стремитсякконтактам,проявляетдоброжелательностьвобщениисовзрослымиисверстник
ами,адекватность в поведении,эмоциональную отзывчивость;
- стремитсякосвоениюнового(информации,игр,способовдействиясразличнымипредмета
ми).
Развитиеопорно-двигательнойсистемы(скелет,суставно-связочныйаппаратимускулатура)
у детей 6-7 лет еще далеко до завершения. Кости детей содержат значительноеколичество
хрящевой ткани, суставы очень подвижны, связочный аппарат легко растягивается.В68летзаканчиваетсяформированиефизиологическихизгибовпозвоночника.Скелетнаямускулатура
ребенка 6-8 лет характеризуется слабым развитием сухожилий, фасций и связок.Так, брюшной
пресс ребенка 6 лет как мышечно-фасциональный комплекс еще слабо развит
иневсостояниивыдержатьзначительныенапряжения,например,связанныесподъемомтяжестей.
К 6-7 годам хорошо развиты круглые мышцы живота, однако мелкие мышцы
спины,имеющиебольшоезначениедляудержанияправильногоположенияпозвоночногостолба,раз
виты слабее. К 6-7 годам заметно увеличивается сила мышц-разгибателей туловища, бедра
иголени–этоспособствуетразвитиюкоординированныхдвигательныхактов(ходьба,бег,прыжки)и
физических качеств (быстрота, сила,выносливость).
5

Уровень развития костно-мышечной системы и двигательного анализатора у детей 67лет дает им возможность, кроме естественных движений (ходьба, бег, прыжки), имеющих
местовповседневнойдвигательнойактивности,воспроизводитьрядсложныхдвигательныхдействи
й. Качество выполнения этих движений позволяет сделать заключение об
определенноймоторнойзрелости детей 6-7 лет.
Старшиедошкольникиотличаютсявысокойдвигательнойактивностью,обладаютдостаточн
ымзапасомдвигательныхуменийинавыков;имлучшеудаютсядвижения,требующиескорости
и
гибкости, аих силаи выносливость покаещеневелики.
Встаршемдошкольномвозрастенафонеобщегофизическогоразвитияулучшаетсяподвижно
сть,уравновешенность,устойчивостьнервныхпроцессов,накапливаетсярезервздоровья:
снижается частота заболеваний, они протекают сравнительно легко, чаще всего безосложнений.
Однакодетивсеещебыстроустают,«истощаются»иприперегрузкахвозникаетохранительно
е
торможение.
Поэтому
одним
из
основных
условий
эффективности
физическоговоспитаниядетейстаршегодошкольноговозрастаявляетсяучетихвозрастныхособенн
остей.
Такимобразом,познаниеособенностейпсихофизическогоразвития,формированиядвигател
ьныхфункцийпозволяетсделатьвыводонеобходимостисозданиядляребенкавозможности
правильно двигаться, т.е. заложить у него основы физической культуры. Важнуюрольздесь,
обэтомнельзязабывать, играют воспитаниеиобучение.
1.2. Планируемыерезультатыосвоенияпрограммы
КонечнымрезультатомосвоенияОбразовательнойпрограммыявляетсясформированностьи
нтегративныхкачествребенка(физических,интеллектуальных,личностных):
Физическиекачества:ребенокфизическиразвитый,овладевшийосновнымикультурногигиеническиминавыками.Уребенкасформированыосновныефизическиекачестваипотребностьв
двигательнойактивности.Самостоятельновыполняетдоступныевозрастугигиеническиепроцедур
ы,соблюдает элементарныеправилаздоровогообразажизни
Общиепоказателифизическогоразвития.
Сформированностьосновныхфизическихкачествипотребностивдвигательнойактивности.
Двигательныеуменияинавыки.
Двигательно-экспрессивныеспособностиинавыки.
Навыкиздоровогообразажизни.
Планируемыерезультатыосвоенияпрограммы:
Укрепление
физическогоипсихическогоздоровьядетей:
Воспитаниекультурно-гигиеническихнавыков;
Сформированность начальных представлений о здоровом образе жизни;
Развитиефизическихкачеств(скоростных,силовых,гибкости,
выносливости
икоординации);
Накоплениеидвигательногоопытадетей;
Овладениеиобогащениеосновнымивидамидвижения;
Сформированность у воспитанников потребности в двигательной
активности и
физическом совершенствовании.
а)Планируемыерезультаты(целевыеориентиры)освоенияПрограммыкчетыремгода
м:
- ребёнокдемонстрируетположительноеотношениекразнообразнымфизическимупражне
ниям,проявляетизбирательныйинтерескотдельнымдвигательнымдействиям(бросаниеи
ловля
мяча, ходьба, бег, прыжки)и подвижным играм;
- ребёнокпроявляетэлементысамостоятельностивдвигательнойдеятельности,синтересом
включается в подвижные игры, стремится к выполнению правил и основных ролей
вигре,выполняетпростейшиеправилапостроенияиперестроения,выполняетритмическиеупражне
нияподмузыку;
6

- ребёнокдемонстрируеткоординациюдвиженийпривыполненииупражнений,сохраняетр
авновесиеприходьбе,беге,прыжках,способенреагироватьнасигналы,переключатьсясодногодвиж
ения надругое,выполнять движениявобщем длявсехтемпе;
б)Планируемые результаты (целевые ориентиры) освоения Программы к
пятигодам:
- ребёнок проявляет интерес к разнообразным физическим упражнениям, действиям
сфизкультурнымипособиями,настойчивостьдлядостижениярезультата,испытываетпотребностьв
двигательной активности;
- ребёнокдемонстрируеткоординацию,быстроту,силу,выносливость,гибкость,ловкость,
развитие крупной и мелкой моторики, активно и с интересом выполняет основныедвижения,
общеразвивающие упражнения и элементы спортивных упражнений, с желаниемиграет в
подвижные игры, ориентируется в пространстве, переносит освоенные движения
всамостоятельнуюдеятельность;
- ребёнокстремитсяузнатьоправилахздоровогообразажизни,готовэлементарноохарактери
зоватьсвоесамочувствие,привлечьвниманиевзрослоговслучаенедомогания;
в) Планируемыерезультаты(целевыеориентиры)освоенияПрограммыкшестигодам:
- ребёнокдемонстрируетярковыраженнуюпотребностьвдвигательнойактивности,проявляе
тинтерескновымизнакомымфизическимупражнениям,пешимпрогулкам,показывает
избирательность и инициативу привыполнении упражнений, имеет представленияонекоторых
видах спорта, туризме,как формеактивного отдыха;
- ребёнокпроявляетосознанностьвовремязанятийфизическойкультурой,демонстрируетвы
носливость,быстроту,силу,гибкость,ловкость,координацию,выполняетупражнениявзаданномрит
меитемпе,способенпроявитьтворчествоприсоставлениинесложныхкомбинаций из знакомых
упражнений;
- ребёнокпроявляетдоступныйвозрастусамоконтроль,способенпривлечьвниманиедругихд
етей и организовать знакомую подвижную игру;
- ребёнок проявляет духовно-нравственные качества и основы патриотизма в
процессеознакомлениясвидами спортаи достижениями российскихспортсменов;
- ребёнок владеет основными способами укрепления здоровья (закаливание,
утренняягимнастика, соблюдение личной гигиены, безопасное поведение и другие);
мотивирован насбережениеи укреплениесобственного здоровья издоровья окружающих;
г) Планируемые результаты (целевые ориентиры) на этапе завершения освоения
Программы (к концу дошкольного возраста):
- уребёнкасформированыосновныепсихофизическиеинравственно-волевыекачества;
- ребёноквладеетосновнымидвижениямииэлементамиспортивныхигр,можетконтролиров
атьсвои движениеи управлять ими;
- ребёноксоблюдаетэлементарныеправилаздоровогообразажизнииличнойгигиены;
- ребёнокрезультативновыполняетфизическиеупражнения(общеразвивающие,основныед
вижения,спортивные),участвуетвтуристскихпешихпрогулках,осваиваетпростейшиетуристскиен
авыки, ориентируется наместности;
- ребёнокпроявляетэлементытворчествавдвигательнойдеятельности;
- ребёнок проявляет нравственно-волевые качества, самоконтроль и может
осуществлятьанализсвоей двигательной деятельности;
- ребёнокпроявляетдуховнонравственныекачестваиосновыпатриотизмавходезанятийфизическойкультурой
иознакомлениемсдостижениямироссийского спорта;
- ребёнокимеетначальныепредставленияоправилахбезопасногоповедениявдвигательной
деятельности; о том, что такое здоровье, понимает, как поддержать, укрепить исохранитьего;
- ребёноквладеетнавыкамиличнойгигиены,можетзаботливоотноситьсяксвоемуздоровьюи
здоровьюокружающих,стремитсяоказать помощьиподдержкудругимлюдям;
- выполняют правильно все виды основных движений (ходьба, бег, прыжки,
7

метание,лазанье); могут прыгать на мягкое покрытие с высоты до 40 см, мягко приземляться;
прыгать вдлинусместанарасстояниенеменее100см,сразбега-180см,ввысотусразбега-неменее
0см;прыгатьчерезкороткуюидлиннуюскакалкуразнымиспособами;могутбросатьпредметы в цель
из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальнуюцель с расстояния
4-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5-12 м, метатьпредметы в
движущуюся цель; умеют перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в
двешеренгипослерасчетанапервыйвторой,соблюдатьинтервалывовремяпередвижения;выполняютфизическиеупражненияизразных
исходныхположенийчеткоиритмично,взаданномтемпе,подмузыку,пословеснойинструкции;след
ятзаправильнойосанкой;участвуют в играх с элементами спорта (бадминтон, баскетбол, футбол,
хоккей);
проявлятьдисциплинированность,выдержку,самостоятельностьитворчествовдвигательнойдеяте
льности.
1.3Педагогическаядиагностикадостиженияпланируемыхрезультатов.
1.
Педагогическая диагностика достижений планируемых результатов направлена на
изучениедеятельностныхуменийребёнка,егоинтересов,предпочтений,склонностей,личностныхос
обенностей, способов взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Она позволяет выявлять
особенностиидинамикуразвитияребёнка,составлятьнаосновеполученныхданныхиндивидуальные
образовательные
маршруты
освоения
образовательной
программы,
своевременновноситьизменениявпланирование,содержаниеиорганизациюобразовательнойдеятельно
сти.
2.
Периодичность проведения педагогической диагностики. Оптимальным является ее
проведение на начальном этапе освоения ребенком образовательной программы в
зависимости от времени его поступления в дошкольную группу (стартовая диагностика) и на
завершающем этапе освоения программы его возрастной группой (заключительная, финальная
диагностика). При проведении диагностики на начальном этапе учитывается адаптационный
период пребывания ребенка в группе. Сравнение результатов стартовой и финальной
диагностики позволяет выявить индивидуальную динамику развития ребенка.
3.
Педагогическая диагностика индивидуального развития детей проводится педагогом
впроизвольнойформенаосновенаблюдения,свободныхбеседсдетьми,анализа
детскойдеятельности,специальныхдиагностическихситуаций.
4.

Результаты наблюдения фиксируются.

5.
Педагогическая диагностика завершается анализом полученных данных, на основе
которыхпедагог выстраивает взаимодействие с детьми, организует РППС, мотивирующую
активнуютворческую деятельность обучающихся, составляет индивидуальные образовательные
маршрутыосвоенияобразовательнойПрограммы,осознанноицеленаправленнопроектируетобразоват
ельныйпроцесс.
6. ПедагогическаядиагностикавДОУпроводитсядваразавгод(вначалеиконцеучебного
года)
Методика организации мониторинга

подобрана специалистом инструкторам по

физическойкультуревсоответствиисреализуемойПрограммой.
Контрольные упражнения предлагаются в игровой и соревновательной форме.
Результатызаносятсявдиагностическуюкарту.
8

Мониторингпроходитсиспользованием
методических рекомендаций
из
физического развития детей 3-7лет Т.Э.Токаева «Будь здоров, дошкольник».

Программы

2. Содержательный раздел Федеральной программы
2.1 Задачи и содержание образования (обучения и воспитания) по образовательной области Физическое развитие.
От 3 лет до 4 лет.
Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития:


обогащать двигательный опыт детей, используя упражнения основной гимнастики (строевые
упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкально-ритмические
упражнения), спортивные упражнения, подвижные игры, помогая согласовывать свои действия с
действиями других детей, соблюдать правила в игре;
 развивать психофизические качества, ориентировку в пространстве, координацию, равновесие,
способность быстро реагировать на сигнал;
 формировать интерес и положительное отношение к занятиям физической культурой и активному
отдыху, воспитывать самостоятельность;
 укреплять здоровье детей средствами физического воспитания, создавать условия для
формирования правильной осанки, способствовать усвоению правил безопасного поведения в
двигательной деятельности;
 закреплять культурно-гигиенические навыки и навыки самообслуживания, формируя полезные
привычки, приобщая к здоровому образу жизни.
Содержание образовательной деятельности.
Педагог формирует умение организованно выполнять строевые упражнения, находить свое место при
совместных построениях, передвижениях. Выполнять общеразвивающие, музыкально-ритмические
упражнения по показу; создает условия для активной двигательной деятельности и положительного
эмоционального состояния детей. Педагог воспитывает умение слушать и следить за показом, выполнять
предложенные задания сообща, действуя в общем для всех темпе. Организует подвижные игры, помогая
детям выполнять движения с эмоциональным отражением замысла, соблюдать правила в подвижной
игре.
Педагог продумывает и организует активный отдых, приобщает детей к здоровому образу жизни, к
овладению элементарными нормами и правилами поведения в двигательной деятельности, формирует
умения и навыки личной гигиены, воспитывает полезные для здоровья привычки.
1) Основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие и строевые упражнения).
Основные движения:
бросание, катание, ловля, метание: прокатывание двумя руками большого мяча вокруг предмета,
подталкивая его сверху или сзади; скатывание мяча по наклонной доске; катание мяча друг другу, сидя
парами ноги врозь, стоя на коленях; прокатывание мяча в воротца, под дугу, стоя парами; ходьба вдоль
скамейки, прокатывая по ней мяч двумя и одной рукой;произвольное прокатывание обруча, ловля обруча,
катящегося от педагога; бросание мешочка в горизонтальную цель(корзину) двумя и одной рукой;
подбрасывание мяча вверх и ловля его; бросание мяча о землю и ловля его; бросание и ловля мяча в
9

парах; бросание, одной рукой мяча в обруч, расположенный на уровне глаз ребенка, с расстояния 1,5 м;
метание вдаль; перебрасывание мяча через сетку;
ползание, лазанье: ползание на четвереньках на расстояние 4 - 5 - 6 м до кегли (взять ее, встать,
выпрямиться, поднять двумя руками над головой); по гимнастической скамейке, за катящимся мячом;
проползание на четвереньках под 3 - 4 дугами (высота 50 см, расстояние 1 м); ползание на четвереньках с
опорой на ладони и ступни по доске; влезание на лесенку-стремянку или гимнастическую стенку
произвольным способом (не пропуская реек) и спуск с нее; подлезание под дугу, не касаясь руками пола;
ходьба: ходьба в заданном направлении, небольшими группами, друг за другом по ориентирам (по
прямой, по кругу, обходя предметы, врассыпную, "змейкой", с поворотом и сменой направления); на
носках; высоко поднимая колени, перешагивая предметы, с остановкой по сигналу; парами друг за
другом, в разных направлениях; с выполнением заданий (присесть, встать, идти дальше); по наклонной
доске; в чередовании с бегом;
бег: бег группами и по одному за направляющим, врассыпную, со сменой темпа; по кругу, обегая
предметы, между двух или вдоль одной линии; со сменой направления, с остановками, мелким шагом, на
носках; в чередовании с ходьбой; убегание от ловящего, ловля убегающего; бег в течение 50 - 60 сек;
быстрый бег 10 - 15 м; медленный бег 120 - 150 м;
прыжки: прыжки на двух и на одной ноге; на месте, продвигаясь вперед на 2 - 3 м; через линию, (вперед
и, развернувшись, в обратную сторону); в длину с места (не менее 40 см); через 2 линии (расстояние 25 30 см), из обруча в обруч (плоский) по прямой; через 4 - 6 параллельных линий (расстояние 15 - 20 см);
спрыгивание (высота 10 - 15 см), перепрыгивание через веревку (высота 2 - 5 см);
упражнения в равновесии: ходьба по прямой и извилистой дорожке (ширина 15 - 20 см, длина 2 - 2,5 м),
обычным и приставным шагом; по гимнастической скамье, по ребристой доске, наклонной доске;
перешагивая рейки лестницы, лежащей на полу; по шнуру, плоскому обучу, лежащему на полу,
приставным шагом; с выполнением заданий (присесть, встать и продолжить движение); на носках, с
остановкой.
Общеразвивающие упражнения:
упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса: поднимание и опускание
прямых рук вперед, отведение их в стороны, вверх, на пояс, за спину (одновременно, поочередно);
перекладывание предмета из одной руки в другую; хлопки над головой и перед собой; махи руками;
упражнения для кистей рук;
упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника: потягивание, приседание,
обхватив руками колени; наклоны вперед и в стороны; сгибание и разгибание ног из положения сидя;
поднимание и опускание ног из положения лежа; повороты со спины на живот и обратно;
упражнения для развития и укрепления мышц ног и брюшного пресса: поднимание и опускание ног,
согнутых в коленях; приседание с предметами, поднимание на носки; выставление ноги вперед, в
сторону, назад;
музыкально-ритмические упражнения, разученные на музыкальных занятиях, педагог включает в
содержание физкультурных занятий, различные формы активного отдыха и подвижные игры: ритмичная
ходьба и бег под музыку по прямой и по кругу, держась за руки, на носках, топающим шагом, вперед,
приставным шагом; поочередное выставление ноги вперед, на пятку, притопывание, приседания
10

"пружинки", кружение; имитационные движения - разнообразные упражнения, раскрывающие понятный
детям образ, настроение или состояние (веселый котенок, хитрая лиса, шустрый зайчик и так далее).
Строевые упражнения:
педагог предлагает детям следующие строевые упражнения: построение в колонну по одному, в шеренгу,
в круг по ориентирам; перестроение в колонну по два, врассыпную, смыкание и размыкание обычным
шагом, повороты направо и налево переступанием.
Педагог выполняет вместе с детьми упражнения из разных исходных положений (стоя, ноги слегка
расставлены, ноги врозь, сидя, лежа на спине, животе, с заданным положением рук), с предметами
(кубики двух цветов, флажки, кегли и другое).
2) Подвижные игры: педагог поддерживает активность детей в процессе двигательной деятельности,
организуя сюжетные и несюжетные подвижные игры. Воспитывает умение действовать сообща,
соблюдать правила, начинать и заканчивать действия по указанию и в соответствии с сюжетом игры,
двигаться определенным способом и в заданном направлении, придавать своим движениям
выразительность (кошка просыпается, потягивается, мяукает).
Перспективное планирование по подвижным играм
(II младшая группа)
«Технология физического развития детей 3-4лет»Т.Э.Токаевой
Месяц

Игра
бегом

с Игра
прыжками

сентябрь «Догони
Зайку»
«Лохматый
пес».
октябрь

ноябрь

декабрь

11

с Игра
с Игра
с Игра
на
подлезанием и бросанием и ориентировку
лазанием
ловлей
в
пространстве
«Котята
и Прокати мяч «У медведя во
ребята»
бору»

«Зайка
маленький
сидит»
«Воробушки и
Кот»
.«Солнышко «По
Крокодильчики Прокати мяч
и дождик».
ровненькой
между
«Бегите
к дорожке
предметами
березке».
перенесем
«Бегите
к овощи».
Зайчику»
«Бездомный
заяц».
«Найди себе Поймай
Мыши
в Поймай мяч,
пару».
комара
кладовой
брошенный
«Лесная
Бездомный
воспитателем
карусель».
заяц

Бегите
к Лягушки
Снеговику!
«Бездомный
«Найди себе заяц».
пару».

Мыши
кладовой

в Лошадки

«Кто быстрее
возьмет
листочек».
«Найди себе
пару»
«У медведя
во бору»
«Найди свой
цвет».
«Найди
лягушонка»
«Найди свое
место»
Найдём
лягушонка
Волшебная
дудочка

январь

февраль

март

апрель
май

Июнь
июль
август

«Бегите
к
елочке»
Снежинки и
ветер
Лохматый
пёс
Ловишки
Цветные
автомобили
и светофор
Воробышки
в гнёздах
«Лохматый
пес».
«Воробышки
и кот»
«Кто
быстрее
принесет
ленту»
Ловишки с
солнечным
зайчиком»
Поезд
Найди свой
цветок
У медведя
во бору
Коршун
и
наседка.
Поезд
По
ровненькой
дорожке

Воробышки и Наседка
кот.
цыплята

и Зимние
забавы
Прокати
поймай

Лягушки
Кролики
Попрыгунчики
«Бездомный
заяц».
Воробышки и
Автомобиль

Найди
цвет
– Найди
пару

Прокати
обруч

по «Подбрось и Бегите
слови»
зайчику,
лисичке

Птички
в Не задень
гнездышках

«Я бросаю – Поезд
ты лови»
Найди
место
и «Подбрось - Найди
слови»
шарик

Угадай.
Кто Медвежата
кричит
Лягушки»
Поймай
Кошка
комара
мышки
Кролики
Птички
в Лягушки
Наседка
гнездышках
цыплята

Прокати
поймай

себе

Найдём
воробышка

Поймай
Проползи
комара
мостику
«Птички
в
гнездышках»

Воробышки и «Наседка
кот.
цыплята»

свой

к

свое
свой

– Кролики

и

Кролики

и Весёлый мяч

Найди
цвет

свой

3) Спортивные упражнения: педагог обучает детей спортивным упражнениям на прогулке или во время
физкультурных занятий на свежем воздухе. Катание на санках, лыжах, велосипеде может быть
организовано в самостоятельной двигательной деятельности в зависимости от имеющихся условий, а
также региональных и климатических особенностей.
Катание на санках: попрямой, перевозя игрушки или друг друга, и самостоятельно с невысокой горки.
Ходьба на лыжах: по прямой, ровной лыжне ступающим и скользящим шагом, с поворотами
переступанием.
Катание на трехколесном велосипеде: по прямой, по кругу, с поворотами направо, налево.
12

Плавание: погружение в воду, ходьба и бег в воде прямо и по кругу, игры с плавающими игрушками в
воде.
4) Формирование основ здорового образа жизни: педагог поддерживает стремление ребенка
самостоятельно ухаживать за собой, соблюдать порядок и чистоту, ухаживать за своими вещами и
игрушками; формирует первичные представления о роли чистоты, аккуратности для сохранения
здоровья, напоминает о необходимости соблюдения правил безопасности в двигательной деятельности
(бегать, не наталкиваясь друг на друга, не толкать товарища, не нарушать правила).
5) Активный отдых.
Физкультурные досуги: досуг проводится 1 - 2 раза в месяц во второй половине дня на свежем воздухе,
продолжительностью 20 - 25 минут. Содержание составляют подвижные игры и игровые упражнения,
игры-забавы, аттракционы, хороводы, игры с пением, музыкально-ритмические упражнения.
Дни здоровья: в этот день проводятся подвижные игры на свежем воздухе, физкультурный досуг,
спортивные упражнения, возможен выход за пределы участка ДОО (прогулка-экскурсия). День здоровья
проводится один раз в квартал.
2.2 От 4 лет до 5 лет.
Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития:
обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению упражнений основной
гимнастики (строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе музыкальноритмические упражнения), создавать условия для освоения спортивных упражнений, подвижных игр;
формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость), развивать
координацию, меткость, ориентировку в пространстве;
воспитывать волевые качества, самостоятельность, стремление соблюдать правила в подвижных играх,
проявлять самостоятельность при выполнении физических упражнений;
продолжать формировать интерес и положительное отношение к физической культуре и активному
отдыху, формировать первичные представления об отдельных видах спорта;
укреплять здоровье ребенка, опорно-двигательный аппарат, формировать правильную осанку, повышать
иммунитет средствами физического воспитания;
формировать представления о факторах, влияющих на здоровье, воспитывать полезные привычки,
способствовать усвоению правил безопасного поведения в двигательной деятельности.
Содержание образовательной деятельности.
Педагог формирует двигательные умения и навыки, развивает психофизические качества при
выполнении упражнений основной гимнастики, а также при проведении подвижных и спортивных игр.
Помогает точно принимать исходное положение, поддерживает стремление соблюдать технику
выполнения упражнений, правила в подвижной игре, показывает возможность использования
разученного движения в самостоятельной двигательной деятельности, помогает укреплять дружеские
взаимоотношения со сверстниками, слышать и выполнять указания, ориентироваться на словесную
инструкцию; поощряет проявление целеустремленности и упорства в достижении цели, стремление к
творчеству.
13

Педагог способствует овладению элементарными нормами и правилами здорового образа жизни,
формирует представление о правилах поведения в двигательной деятельности, закрепляет полезные
привычки, способствующие укреплению и сохранению здоровья.
1) Основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие упражнения, ритмическая
гимнастика и строевые упражнения).
Основные движения:
бросание, катание, ловля, метание: прокатывание мяча между линиями, шнурами, палками (длина 2 - 3 м),
положенными (на расстоянии 15 - 20 см одна от другой) и огибая кубики или кегли, расставленные по
одной линии на расстоянии 70 - 80 см; прокатывание обруча педагогу, удержание обруча, катящегося от
педагога; прокатывание обруча друг другу в парах; подбрасывание мяча вверх и ловля его после удара об
пол; бросание и ловля мяча в паре; перебрасывание мяча друг другу в кругу; бросание мяча двумя руками
из-за головы стоя; скатывание мяча по наклонной доске, попадая в предмет; отбивание мяча правой и
левой рукой о землю не менее 5 раз подряд; подбрасывание и ловля мяча не менее 3 - 4 раз подряд;
бросание мяча двумя руками из-за головы сидя; бросание вдаль; попадание в горизонтальную и
вертикальную цели с расстояния 2 - 2,5 м;
ползание, лазанье: ползание на четвереньках "змейкой" между расставленными кеглями, по наклонной
доске, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками; проползание в обручи, под дуги;
влезание на гимнастическую стенку и спуск с нее, не пропуская реек; переход по гимнастической стенке с
пролета на пролет вправо и влево на уровне 1 - 2 рейки, ползание на четвереньках с опорой на стопы и
ладони; подлезание под веревку или дугу, не касаясь руками пола прямо и боком;
ходьба: ходьба обычная, в колонне по одному, придерживаясь указанного направления, с изменением
темпа; на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, приставным шагом вперед и по шнуру;
перешагивая предметы; чередуя мелкий и широкий шаг, "змейкой", с остановкой по сигналу, в
противоположную сторону; со сменой ведущего; в чередовании с бегом, прыжками; приставным шагом
вперед, в сторону, назад на месте; с разным положением рук (на поясе, в стороны (плечи развести), за
спиной);
бег: бег в колонне по одному, на носках, высоко поднимая колени; обегая предметы; на месте; бег
врассыпную по сигналу с последующим нахождением своего места в колонне; в парах; по кругу, держась
за руки; со сменой направляющего, меняя направление движения и темп; непрерывный бег 1 - 1,5 мин;
пробегание 30 - 40 м в чередовании с ходьбой 2 - 3 раза; медленный бег 150 - 200 м; бег на скорость 20 м;
челночный бег 2x5 м; перебегание подгруппами по 5 - 6 человек с одной стороны площадки на другую;
бег врассыпную с ловлей и увертыванием;
прыжки: прыжки на двух ногах на месте, с поворотом вправо и влево, вокруг себя, ноги вместе-ноги
врозь, стараясь достать предмет, подвешенный над головой; подпрыгивание на двух ногах с
продвижением вперед на 2 - 3 м; перепрыгивание через шнур, плоский кубик (высота 5 см), через 4 - 6
линий (расстояние между линиями 40 - 50 см); выполнение 20 подпрыгиваний с небольшими
перерывами; прыжки в длину с места; спрыгивание со скамейки; прямой галоп; попытки выполнения
прыжков с короткой скакалкой;
упражнения в равновесии: ходьба по доске, по скамье (с перешагиванием через предметы, с мешочком на
голове, с предметом в руках, ставя ногу с носка руки в стороны); ходьба по доске до конца и обратно с
поворотом; ходьба по наклонной доске вверх и вниз; стойка на одной ноге, вторая поднята коленом
вперед, в сторону, руки в стороны или на поясе; пробегание по наклонной доске вверх и вниз; ходьба по
14

доске и расхождение вдвоем на ней; кружение в одну, затем в другую сторону с платочками, руки на
пояс, руки в стороны.
Педагог обучает разнообразным упражнениям, которые дети могут переносить в самостоятельную
двигательную деятельность.
Общеразвивающие упражнения:
упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц рук и плечевого пояса: основные положения и
движения рук (в стороны, вперед, вверх, назад, за спину, на пояс, перед грудью); перекладывание
предмета из одной руки в другую; сгибание и разгибание рук, махи руками; сжимание и разжимание
кистей рук, вращение кистями; выполнение упражнений пальчиковой гимнастики; повороты головы
вправо и влево, наклоны головы;
упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника: наклоны вперед, вправо,
влево, повороты корпуса вправо и влево из исходных положений стоя и сидя; поочередное поднимание
ног из положения лежа на спине, на животе, стоя на четвереньках;
упражнения для развития и укрепления мышц ног и брюшного пресса: сгибание и разгибание ног;
отведение ноги вперед, в сторону, назад; выставление ноги на пятку (носок); приседания на всей стопе и
на носках с разведением коленей в стороны; поднимание на носки и опускание на всю ступню;
захватывание стопами и перекладывание предметов с места на место.
Повышаются требования к детям при выполнении общеразвивающих упражнений. Педагог предлагает
выполнять общеразвивающие упражнения из разных исходных положений, в разном темпе (медленном,
среднем, быстром) с предметами и без них. К предметам и пособиям, названным ранее, добавляются
малые мячи, косички, палки, обручи и другое. Разученные упражнения включаются в комплексы
утренней гимнастики, физкультминутки и другие формы физкультурно-оздоровительной работы.
Ритмическая гимнастика:
музыкально-ритмические упражнения, разученные на музыкальном занятии, педагог включает в
комплексы общеразвивающих упражнений (простейшие связки упражнений ритмической гимнастики), в
физкультминутки и подвижные игры. Рекомендуемые упражнения: ритмичная ходьба под музыку в
разном темпе; на носках, топающим шагом, приставным шагом прямо и боком, прямым галопом, по
кругу, держась за руки, с высоким подниманием колена на месте и в движении прямо и вокруг себя,
подскоки по одному и в парах под музыку; выставление ноги на пятку, на носок, притопывание под ритм,
повороты, поочередное "выбрасывание" ног, движение по кругу выполняя шаг с носка, ритмичные
хлопки в ладоши под ритмичную музыку, комбинации из двух освоенных движений в сочетании с
хлопками.
Строевые упражнения:
педагог предлагает детям следующие строевые упражнения: построение в колонну по одному, по два, по
росту, врассыпную; размыкание и смыкание на вытянутые руки, равнение по ориентирам и без;
перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении, со сменой ведущего; из одной
колонны или шеренги в звенья на месте и в движении; повороты направо, налево, кругом на месте
переступанием и в движении.
2) Подвижные игры: педагог продолжает закреплять основные движения и развивать психофизические
качества в подвижных играх, поощряет желание выполнять роль водящего, развивает пространственную
15

ориентировку, самостоятельность и инициативность в организации знакомых игр с небольшой группой
сверстников; приучает к выполнению правил, поощряет проявление целеустремленности, настойчивости,
творческих способностей детей (придумывание и комбинирование движений в игре).
Перспективное планирование по подвижным играм (Средняя группа)
«Технология физического развития детей 4-5лет» Т.Э.Токаевой
Месяц

Игра с бегом

Игра
прыжками

Сентябрь

Бегом
по
болотцу
Ловишка
У медведя во
бору
Листочки и ветер
Найди себе пару
Не замочи ног

«Прыгни
и Котята
повернись»
щенята
Не замочи ног
Лошадки
Жуки

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

февраль

март
апрель

май
Июнь
16

с Игра
с Игра
подлезанием и бросанием
лазанием
ловлей

Поймай
комарика
Воробушки
кот
Лиса в курятнике Веселые
Догони пару
зайчата
Медведь
Перелет птиц
Снежинки
и Веселые
ветер
зайчата
Ловишки
Мороз
–
Красный нас
Мороз
– Веселые
Красный нас
зайчата
Снежинки
и
ветер
Ловишка
Зайцы и волк
Кто быстрее до
места
Цветные
автомобили
Кто скорее до Воробушки
цветка
кот
Ловишка
Перелет птиц
Лягушки
Кто быстрее до комары
флажка
Птички
Лесные ловишки гнездышках
Перелет птиц
Удочка
Зайцы и волк

Жуки
Мыши
и кладовой

Ловишки

в Перелет птиц

Лиса
курятнике

с Игра
на
и ориентировку
в
пространстве
и Бросай дальше Найди
себе
пару
(с
флажками»)

Подбрось
– Найди
свой
в поймай
цвет по цвету
Мяч через сетку Найди
свое
место
Котята и ребята Мяч через сетку Найди
свое
Проползи
в Брось - догони место
тоннель
Найди,где
спрятано
Вверх
по Брось – догони Найди
свой
лесенке
Сбей кеглю
домик
по
цвету
Котята
щенята
«Лошадки»

и Перелет птиц
и Котята
щенята
в
Жуки

и Мяч через сетку Найди
место
Ты мне – я тебе

своё

Найди
свой
домик
Найди пару

Подбрось
– Найди
поймай, упасть цвет
не дай
и Мяч через сетку Найди
домик

свой
свой

Подбрось
– Кто ушёл?
поймай, упасть
не дай
Мяч через сетку Найди
себе
пару

июль

Автомобили

Не попадись
Скок - поскок

Кролики

август

Совушка
Пробеги тихо

Кто дальше

Лошадки

Подбрось
– Найди
и
поймай, упасть промолчи
не дай
Попади в мяч
Найди
свой
цвет

3) Спортивные упражнения: педагог обучает детей спортивным упражнениям на прогулке или во время
физкультурных занятий на свежем воздухе. Катание на санках, лыжах, велосипеде может быть
организовано в самостоятельной двигательной деятельности в зависимости от имеющихся условий, а
также региональных и климатических особенностей.
Катание на санках: подъем с санками на гору, скатывание с горки, торможение при спуске, катание на
санках друг друга.
Катание на трехколесном и двухколесном велосипеде, самокате: по прямой, по кругу с поворотами, с
разной скоростью.
Ходьба на лыжах: скользящим шагом, повороты на месте, подъем на гору "ступающим шагом" и
"полуелочкой".
Плавание: погружение в воду с головой, попеременные движения ног в воде, держась за бортик, доску,
палку, игры с предметами в воде, доставание их со дна, ходьба за предметом в воде.
4) Формирование основ здорового образа жизни: педагог уточняет
представления детей о здоровье, факторах, положительно влияющих на него, правилах безопасного
поведения в двигательной деятельности (соблюдать очередность при занятиях с оборудованием, не
толкать товарища, бегать в колонне, не обгоняя друг друга и другое), способствует пониманию детьми
необходимости занятий физической культурой, важности правильного питания, соблюдения гигиены,
закаливания для сохранения и укрепления здоровья. Формирует первичные представления об отдельных
видах спорта.
5) Активный отдых.
Физкультурные праздники и досуги: педагог привлекает детей данной возрастной группы к участию в
праздниках детей старшего дошкольного возраста в качестве зрителей. Праздники проводятся 2 раза в
год, продолжительностью не более 1 - 1,5 часов.
Досуг организуется 1 - 2 раза в месяц во второй половине дня преимущественно на свежем воздухе,
продолжительностью 20 - 25 минут. Содержание составляют: подвижные игры, игры с элементами
соревнования, аттракционы, музыкальноритмические и танцевальные упражнения.
Досуги и праздники могут быть направлены на решение задач приобщения к здоровому образу жизни,
иметь социально-значимую и патриотическую тематику, посвящаться государственным праздникам,
включать подвижные игры народов России.
Дни здоровья проводятся 1 раз в три месяца. В этот день проводятся физкультурно-оздоровительные
мероприятия, прогулки, игры на свежем воздухе.
2.3. От 5 лет до 6 лет.
17

Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития:
обогащать двигательный опыт, создавать условия для оптимальной двигательной деятельности, развивая
умения осознанно, технично, точно, активно выполнять упражнения основной гимнастики, осваивать
спортивные упражнения, элементы спортивных игр, элементарные туристские навыки;
развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику ориентировку в пространстве,
равновесие, точность и меткость, воспитывать самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество
при выполнении движений и в подвижных играх, соблюдать правила в подвижной игре,
взаимодействовать в команде;
воспитывать патриотические чувства и нравственно-волевые качества в подвижных и спортивных играх,
формах активного отдыха;
продолжать развивать интерес к физической культуре, формировать представления о разных видах
спорта и достижениях российских спортсменов;
укреплять здоровье ребенка, формировать правильную осанку, укреплять опорно-двигательный аппарат,
повышать иммунитет средствами физического воспитания;
расширять представления о здоровье и его ценности, факторах на него влияющих, оздоровительном
воздействии физических упражнений, туризме как форме активного отдыха;
воспитывать бережное и заботливое отношение к своему здоровью и здоровью окружающих, осознанно
соблюдать правила здорового образа жизни и безопасности в двигательной деятельности и во время
туристских прогулок и экскурсий.
Содержание образовательной деятельности.
Педагог совершенствует двигательные умения и навыки, развивает психофизические качества, обогащает
двигательный опыт детей разнообразными физическими упражнениями, поддерживает детскую
инициативу. Закрепляет умение осуществлять самоконтроль и оценку качества выполнения упражнений
другими детьми; создает условия для освоения элементов спортивных игр, использует игры-эстафеты;
поощряет осознанное выполнение упражнений и соблюдение правил в подвижных играх; поддерживает
предложенные детьми варианты их усложнения; поощряет проявление нравственно-волевых качеств,
дружеских взаимоотношения со сверстниками.
Педагог уточняет, расширяет и закрепляет представления о здоровье и здоровом образ жизни, начинает
формировать элементарные представления о разных формах активного отдыха, включая туризм,
способствует формированию навыков безопасного поведения в двигательной деятельности. Организует
для детей и родителей (законных представителей) туристские прогулки и экскурсии, физкультурные
праздники и досуги с соответствующей тематикой.
1) Основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие упражнения, ритмическая гимнастика
и строевые упражнения).
Основные движения:
бросание, катание, ловля, метание: прокатывание мяча по гимнастической скамейке, направляя его рукой
(правой и левой); прокатывание обруча, бег за ним и ловля; прокатывание набивного мяча; передача мяча
друг другу стоя и сидя, в разных построениях; перебрасывание мяча друг другу и ловля его разными
18

способами стоя и сидя, в разных построениях; отбивание мяча об пол на месте 10 раз; ведение мяча 5 - 6
м; метание в цель одной и двумя руками снизу и из-за головы; метание вдаль предметов разной массы
(мешочки, шишки, мячи и другие); перебрасывание мяча из одной руки в другую; подбрасывание и ловля
мяча одной рукой 4 - 5 раз подряд; перебрасывание мяча через сетку, забрасывание его в баскетбольную
корзину;
ползание, лазанье: ползание на четвереньках, разными способами (с опорой на ладони и колени, на
ступни и ладони, предплечья и колени), ползание на четвереньках по прямой, толкая головой мяч (3 - 4
м), "змейкой" между кеглями; переползание через несколько предметов подряд, под дугами, в туннеле;
ползание на животе; ползание по скамейке с опорой на предплечья и колени; ползание на четвереньках по
скамейке назад; проползание под скамейкой; лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом;
ходьба: ходьба обычным шагом, на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, приставным шагом
в сторону (направо и налево), в полуприседе, мелким и широким шагом, перекатом с пятки на носок,
гимнастическим шагом, с закрытыми глазами 3 - 4 м; ходьба "змейкой" без ориентиров; в колонне по
одному и по два вдоль границ зала, обозначая повороты;
бег: бег в колонне по одному, "змейкой", с перестроением на ходу в пары, звенья, со сменой ведущих; бег
с пролезанием в обруч; с ловлей и увертыванием; высоко поднимая колени; между расставленными
предметами; группами, догоняя убегающих, и убегая от ловящих; в заданном темпе, обегая предметы;
мелким и широким шагом; непрерывный бег 1,5 - 2 мин; медленный бег 250 - 300 м; быстрый бег 10 м 2 3 - 4 раза; челночный бег 2 x 10 м, 3 x 10 м; пробегание на скорость 20 м; бег под вращающейся
скакалкой;
прыжки: подпрыгивание на месте одна нога вперед-другая назад, ноги скрестно-ноги врозь; на одной
ноге; подпрыгивание с хлопками перед собой, над головой, за спиной; подпрыгивание с ноги на ногу,
продвигаясь вперед через начерченные линии, из кружка в кружок; перепрыгивание с места предметы
высотой 30 см; спрыгивание с высоты в обозначенное место; подпрыгивание на месте 30 - 40 раз подряд 2
раза; подпрыгивание на одной ноге 10 - 15 раз; прыжки на двух ногах с продвижением вперед на 3 - 4 м;
на одной ноге (правой и левой) 2 - 2,5 м; перепрыгивание боком невысокие препятствия (шнур, канат,
кубик); впрыгивание на возвышение 20 см двумя ногами; прыжки в длину с места; в высоту с разбега; в
длину с разбега;
прыжки со скакалкой: перешагивание и прыжки через неподвижную скакалку (высота 3 - 5 см);
перепрыгивание через скакалку с одной ноги на другую с места, шагом и бегом; прыжки через скакалку
на двух ногах, через вращающуюся скакалку;
упражнения в равновесии: ходьба по шнуру прямо и зигзагообразно, приставляя пятку одной ноги к
носку другой; стойка на гимнастической скамье на одной ноге; поднимание на носки и опускание на всю
стопу, стоя на скамье; пробегание по скамье; ходьба навстречу и расхождение вдвоем на лежащей на полу
доске; ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки (с поддержкой); приседание после бега на носках,
руки в стороны; кружение парами, держась за руки; "ласточка".
Педагог продолжает обучать разнообразным физическим упражнениям, которые дети самостоятельно и
творчески используют в игровой и повседневной деятельности.
Общеразвивающие упражнения:
упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц рук и плечевого пояса: поднимание рук вперед,
в стороны, вверх, через стороны вверх (одновременно, поочередно, последовательно); махи руками
вперед-назад с хлопком впереди и сзади себя; перекладывание предмета из одной руки в другую впереди
19

и сзади себя; поднимание рук со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуть тыльной стороной
внутрь); сжимание и разжимание кистей;
упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника: поднимание рук вверх и
опускание вниз, стоя у стены, касаясь ее затылком, лопатками и ягодицами или лежа на спине; наклоны
вперед, касаясь ладонями пола, наклоны вправо и влево; поднимание ног, сгибание и разгибание и
скрещивание их из исходного положения лежа на спине;
упражнения для развития и укрепления мышц ног и брюшного пресса: приседание, обхватывая колени
руками; махи ногами; поочередное поднимание и опускание ног из положения лежа на спине, руки в
упоре; захватывание предметов ступнями и пальцами ног и перекладывание их с места на место.
Педагог поддерживает стремление детей выполнять упражнения с разнообразными предметами
(гимнастической палкой, обручем, мячом, скакалкой и другими). Подбирает упражнения из
разнообразных исходных положений: сидя, лежа на спине, боку, животе, стоя на коленях, на
четвереньках, с разным положением рук и ног (стоя ноги вместе, врозь; руки вниз, на поясе, перед
грудью, за спиной). Педагог поддерживает инициативу, самостоятельность и поощряет комбинирование и
придумывание детьми новых общеразвивающих упражнений.
Разученные упражнения включаются в комплексы утренней гимнастики и другие формы физкультурнооздоровительной работы.
Ритмическая гимнастика:
музыкально-ритмические упражнения и комплексы общеразвивающих упражнений (ритмической
гимнастики) педагог включает в содержание физкультурных занятий, некоторые из упражнений в
физкультминутки, утреннюю гимнастику, различные формы активного отдыха и подвижные игры.
Рекомендуемые упражнения: ходьба и бег в соответствии с общим характером музыки, в разном темпе,
на высоких полупальцах, на носках, пружинящим, топающим шагом, "с каблука", вперед и назад
(спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) с ускорением и замедлением темпа легкий
ритмичный бег на носках, различные виды галопа (прямой галоп, боковой галоп, кружение); подскоки на
месте и с продвижением вперед, вокруг себя, в сочетании с хлопками и бегом, кружение по одному и в
парах, комбинации из двух-трех освоенных движений.
Строевые упражнения:
педагог продолжает обучение детей строевым упражнениям: построение по росту, поддерживая равнение
в колонне, шеренге; построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг; перестроение в колонну по три,
в две шеренги на месте и при передвижении; размыкание в колонне на вытянутые вперед руки, в шеренге
на вытянутые руки в стороны; повороты налево, направо, кругом переступанием и прыжком; ходьба
"змейкой", расхождение из колонны по одному в разные стороны с последующим слиянием в пары.
2) Подвижные игры: педагог продолжает закреплять и совершенствовать основные движения детей в
сюжетных и несюжетных подвижных играх, в играх с элементами соревнования, играх-эстафетах,
оценивает качество движений и поощряет соблюдение правил, помогает быстро ориентироваться в
пространстве, наращивать и удерживать скорость, проявлять находчивость, целеустремленность.
Педагог обучает взаимодействию детей в команде, поощряет оказание помощи и взаимовыручки,
инициативы при организации игр с небольшой группой сверстников, младшими детьми; воспитывает и
поддерживает проявление нравственно-волевых качеств, самостоятельности и сплоченности, чувства
ответственности за успехи команды, стремление к победе, стремление к преодолению трудностей;
20

развивает творческие способности, поддерживает инициативу детей в играх (выбор игр, придумывание
новых вариантов, комбинирование движений). Способствует формированию духовно-нравственных
качеств, основ патриотизма и гражданской идентичности в подвижных играх.
Перспективное планирование по подвижным играм (Старшая группа)
«Технология физического развития детей 5-6 лет» Т.Э.Токаевой
Месяц

Игра с бегом

Сентябрь

«Лесной
ловишка»
«Двигаемся,
растем
богатырями»
«Ловишка,
бери
ленту»
«Сделай
фигуру
спортсмена»
«Лесной
ловишка»
«Двигаемся,
растем
с
богатырями»
«Эстафеты
парами»
«Ловишка,
бери ленту»
«Кто быстрее
перенесет
предметы»
«Мы веселые
ребята»
«Лесные
ловишки»
«Догони свою
пару»
«Снежная
карусель»
«Мы веселые
ребята»
«Карусель»
«Кто быстрее
до флажка»
«Два Мороза»

октябрь

ноябрь

декабрь

январь

21

Игра
прыжками

с Игра
с Игра
с
подлезанием и бросанием и
лазанием
ловлей
«Ловишка,
«Полоса
«Кто
дальше
ноги от земли» препятствий»
бросит мяч?»
«Ровным
«Забей мяч в
с кругом»
ворота»

Игра
на
ориентировку в
пространстве
«Чье
звено
быстрее
соберется»
Построй колонну,
шеренгу, круг»
«Найди
себе
пару» «
Встречные
перебежки»

«Ловишка,
ноги от земли»

«Полоса
препятствий»

Игровое
упражнение
«Летающие
бабочки»
(прыжки через
скакалку,
сложенную
вдвое).

«Чье
звено
быстрее
соберется»
«Найди
и
промолчи»

«Сделай
фигуру»

Двигательная
угадай-ка»

Упражнение
«Брось
шишку»
«Мяч
капитану»

«Третий лишний»

Упражнение
«Дружные
ребята»

«След в след»
«Бездомный
заяц»

«Эстафета
мячом»

«Волк во рву»
«Полоса
«Кто сделает препятствий»
меньше
прыжков»

с «Встречные
перебежки»
«Жмурки
с
колокольчиком»
«Сделай фигуру»

«Кто
дальше «Жмурки»
бросит
«Встречные
снежок»
перебежки»
«Найди,
спрятано»

где

февраль

март

апрель

май

«Ловишка,
бери
ленту»
«Кто быстрее
до флажка»
«Ловишка,
бери ленту»
«Кто быстрее
выложит
весеннее
солнышко»
«Мы веселые
ребята»
«Кто быстрее
до флажка»
«Догони свою
пару»
«Гуси
–
лебеди»
«Гуси
–
лебеди»

«Из кружка в Игры- эстафеты
кружок» «Волк «Цирковые
во рву»
лошадки»

«Волк во рву»
«Кто быстрее до «Забей
Игры
- флажка»
ворота»
эстафеты

«Затейники»

«Мышеловка»

«Затейники»

«Удочка»
«Медведь
пчелы»

свою «Затейники»

«Удочка»

Июнь

«Догони
пару»

июль

«Мы веселые «Кто сделает «Медведь
ребята»
меньше
пчелы»
прыжков»
«Гуси
– «Волк во рву»
«Удочка»
лебеди»

август

«Мяч
капитану»
«Передай мяч»

«Третий лишний»
«Найди
свой
модуль»

в «Тише едешь –
дальше будешь»
«Третий лишний»

«Мяч
– «Хитрая лиса»
водящему»
«Караси и щука»
«Охотники и «Мышеловка»
зайцы»
«Сбей кеглю»
«Мяч
–
и водящему»
«Охотники и
зайцы»
«Сбей кеглю»
«Попади
в
круг»
«Охотники и
зайцы»
и «Мяч
водящему»
«Сбей кеглю»

«Мышеловка»
«Третий лишний»

«Тише едешь –
дальше будешь»

– «Третий лишний»
«Мышеловка»

3) Спортивные игры: педагог обучает детей элементам спортивных игр, которые проводятся в
спортивном зале или на спортивной площадке в зависимости от имеющихся условий и оборудования, а
также региональных и климатических особенностей.
Городки: бросание биты сбоку, выбивание городка с кона (5 - 6 м) и полукона (2 - 3 м); знание 3 - 4
фигур.
Элементы баскетбола: перебрасывание мяча друг другу от груди; ведение мяча правой и левой рукой;
забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди; игра по упрощенным правилам.
Бадминтон: отбивание волана ракеткой в заданном направлении; игра с педагогом.
Элементы футбола: отбивание мяча правой и левой ногой в заданном направлении; ведение мяча ногой
между и вокруг предметов; отбивание мяча о стенку; передача мяча ногой друг другу (3 - 5 м); игра по
упрощенным правилам.
22

4) Спортивные упражнения: педагог обучает детей спортивным упражнениям на прогулке или во время
физкультурных занятий на свежем воздухе в зависимости от условий: наличия оборудования и
климатических условий региона.
Катание на санках: по прямой, со скоростью, с горки, подъем с санками в гору, с торможением при спуске
с горки.
Ходьба на лыжах: по лыжне (на расстояние до 500 м); скользящим шагом; повороты на месте (направо и
налево) с переступанием; подъем на склон прямо "ступающим шагом", "полуелочкой" (прямо и
наискось), соблюдая правила безопасного передвижения.
Катание на двухколесном велосипеде, самокате: по прямой, по кругу, с разворотом, с разной скоростью; с
поворотами направо и налево, соблюдая правила безопасного передвижения.
Плавание: с движениями прямыми ногами вверх и вниз, сидя на бортике и лежа в воде, держась за опору;
ходьба по дну вперед и назад, приседая, погружаясь в воду до подбородка, до глаз, опуская лицо в воду,
приседание под водой, доставая предметы, идя за предметами по прямой в спокойном темпе и на
скорость; скольжение на груди, плавание произвольным способом.
5) Формирование основ здорового образа жизни: педагог продолжает уточнять и расширять
представления детей о факторах, положительно влияющих на здоровье (правильное питание, выбор
полезных продуктов, занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе). Формировать представления о
разных видах спорта (футбол, хоккей, баскетбол, бадминтон, плавание, фигурное катание,
художественная и спортивная гимнастика, лыжный спорт и другие) и выдающихся достижениях
российских спортсменов, роли физкультуры и спорта для укрепления здоровья. Уточняет и расширяет
представления о правилах безопасного поведения в двигательной деятельности (при активном беге,
прыжках, взаимодействии с партнером, в играх и упражнениях с мячом, гимнастической палкой,
скакалкой, обручем, предметами, пользовании спортивны инвентарем и оборудованием) и учит их
соблюдать в ходе туристских прогулок. Продолжает воспитывать заботливое отношение к здоровью
своему и окружающих (соблюдать чистоту и правила гигиены, правильно питаться, выполнять
профилактические упражнения для сохранения и укрепления здоровья).
6) Активный отдых.
Физкультурные праздники и досуги: педагоги организуют праздники (2 раза в год, продолжительностью
не более 1,5 часов). Содержание праздников составляют ранее освоенные движения, в том числе,
спортивные и гимнастические упражнения, подвижные и спортивные игры.
Досуг организуется 1 - 2 раза в месяц во второй половине дня преимущественно на свежем воздухе,
продолжительностью 30 - 40 минут. Содержание составляют: подвижные игры, игры-эстафеты,
музыкально-ритмические упражнения, творческие задания.
Досуги и праздники могут быть направлены на решение задач приобщения к здоровому образу жизни,
иметь социально-значимую и патриотическую тематику, посвящаться государственным праздникам,
олимпиаде и другим спортивным событиям, включать подвижные игры народов России.
Дни здоровья: педагог проводит 1 раз в квартал. В этот день проводятся оздоровительные мероприятия и
туристские прогулки.
Туристские прогулки и экскурсии. Педагог организует для детей непродолжительные пешие прогулки и
экскурсии с постепенно удлиняющимися переходами - на стадион, в парк, на берег моря и другое. Время
23

перехода в одну сторону составляет 30 - 40 минут, общая продолжительность не более 1,5 - 2 часов.
Время непрерывного движения 20 минут, с перерывом между переходами не менее 10 минут. Педагог
формирует представления о туризме как виде активного отдыха и способе ознакомления с природой и
культурой родного края; оказывает помощь в подборе снаряжения (необходимых вещей и одежды) для
туристской прогулки, организует наблюдение за природой, обучает ориентироваться на местности,
соблюдать правила гигиены и безопасного поведения, осторожность в преодолении препятствий;
организует с детьми разнообразные подвижные игры во время остановки.
2.4. От 6 лет до 7 лет.
Основные задачи образовательной деятельности в области физического развития:
обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной гимнастики, развивать умения
технично, точно, осознанно, рационально и выразительно выполнять физические упражнения, осваивать
туристские навыки;
развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую моторику, ориентировку в
пространстве; самоконтроль, самостоятельность, творчество;
поощрять соблюдение правил в подвижной игре, проявление инициативы и самостоятельности при ее
организации, партнерское взаимодействие в команде;
воспитывать патриотизм, нравственно-волевые качества и гражданскую идентичность в двигательной
деятельности и различных формах активного отдыха;
формировать осознанную потребность в двигательной деятельности, поддерживать интерес к физической
культуре и спортивным достижениям России, расширять представления о разных видах спорта;
сохранять и укреплять здоровье детей средствами физического воспитания, расширять и уточнять
представления о здоровье, факторах на него влияющих, средствах его укрепления, туризме, как форме
активного отдыха, физической культуре и спорте, спортивных событиях и достижениях, правилах
безопасного поведения в двигательной деятельности и при проведении туристских прогулок и экскурсий;
воспитывать бережное, заботливое отношение к здоровью и человеческой жизни, развивать стремление к
сохранению своего здоровья и здоровья окружающих людей, оказывать помощь и поддержку другим
людям.
Содержание образовательной деятельности.
Педагог создает условия для дальнейшего совершенствования основных движений, развития
психофизических качеств и способностей, закрепления общеразвивающих, музыкально-ритмических
упражнений и их комбинаций, спортивных упражнений, освоения элементов спортивных игр, игрэстафет. Поощряет стремление выполнять упражнения технично, рационально, экономно, выразительно,
в соответствии с разнообразным характером музыки, ритмом, темпом, амплитудой.
В процессе организации разных форм физкультурно-оздоровительной работы педагог обучает детей
следовать инструкции, слышать и выполнять указания, соблюдать дисциплину, осуществлять
самоконтроль и давать оценку качества выполнения упражнений.

24

Поддерживает стремление творчески использовать двигательный опыт в самостоятельной деятельности и
на занятиях гимнастикой, самостоятельно организовывать и придумывать подвижные игры,
общеразвивающие упражнения, комбинировать их элементы, импровизировать.
Педагог продолжает приобщать детей к здоровому образу жизни: расширяет и уточняет представления о
факторах, влияющих на здоровье, способах его сохранения и укрепления, оздоровительных
мероприятиях, поддерживает интерес к физической культуре, спорту и туризму, активному отдыху,
воспитывает полезные привычки, осознанное, заботливое, бережное отношение к своему здоровью и
здоровью окружающих.
1) Основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие упражнения, ритмическая гимнастика
и строевые упражнения).
Основные движения:
бросание, катание, ловля, метание: бросание мяча вверх, о землю и ловля его двумя руками не менее 20
раз подряд, одной рукой не менее 10 раз; передача и перебрасывание мяча друг другу сидя по-турецки,
лежа на животе и на спине, в ходьбе; прокатывание и перебрасывание друг другу набивных мячей;
перебрасывание мяча друг другу снизу, от груди, сверху двумя руками; одной рукой от плеча; передача
мяча с отскоком от пола из одной руки в другую; метание в цель из положения стоя на коленях и сидя;
метание вдаль, метание в движущуюся цель; забрасывание мяча в баскетбольную корзину; катание мяча
правой и левой ногой по прямой, в цель, между предметами, друг другу; ведение мяча, продвигаясь
между предметами, по кругу; ведение мяча с выполнением заданий (поворотом, передачей другому).
ползание, лазанье: ползание на четвереньках по гимнастической скамейке вперед и назад; на животе и на
спине, отталкиваясь руками и ногами; влезание на гимнастическую стенку до верха и спуск с нее
чередующимся шагом одноименным и разноименным способом; перелезание с пролета на пролет по
диагонали; пролезание в обруч разными способами; лазанье по веревочной лестнице; выполнение
упражнений на канате (захват каната ступнями ног, выпрямление ног с одновременным сгибанием рук,
перехватывание каната руками); влезание по канату на доступную высоту;
ходьба: ходьба обычная, гимнастическим шагом, скрестным шагом, спиной вперед; выпадами, с
закрытыми глазами, приставными шагами назад; в приседе, с различными движениями рук, в различных
построениях;
бег: бег в колонне по одному, врассыпную, парами, тройками, четверками; с остановкой по сигналу, в
сочетании с прыжками (с линии на линию, из кружка в кружок); высоко поднимая колени, стараясь
коснуться коленями ладоней согнутых в локтях рук; с захлестыванием голени назад; выбрасывая прямые
ноги вперед; бег 10 м с наименьшим числом шагов; медленный бег до 2 - 3 минут; быстрый бег 20 м 2 - 3
раза с перерывами; челночный бег 3x10 м; бег наперегонки; бег из разных исходных положений (лежа на
животе, ногами по направлению к движению, сидя по-турецки, лежа на спине, головой к направлению
бега); бег со скакалкой, бег по пересеченной местности;
прыжки: подпрыгивания на двух ногах 30 раз в чередовании с ходьбой, на месте и с поворотом кругом;
смещая ноги вправо-влево-вперед-назад, с движениями рук; впрыгивание на предметы высотой 30 см с
разбега 3 шага; подпрыгивания вверх из глубокого приседа; прыжки на одной ноге, другой толкая перед
собой камешек; прыжки в длину и в высоту с места и с разбега на соревнование;
прыжки с короткой скакалкой: прыжки на двух ногах с промежуточными прыжками и без них; прыжки с
ноги на ногу; бег со скакалкой; прыжки через обруч, вращая его как скакалку; прыжки через длинную
скакалку: пробегание под вращающейся скакалкой, прыжки через вращающуюся скакалку с места;
25

вбегание под вращающуюся скакалку - прыжок - выбегание; пробегание под вращающейся скакалкой
парами.
упражнения в равновесии: подпрыгивание на одной ноге, продвигаясь вперед, другой ногой катя перед
собой набивной мяч; стойка на носках; стойка на одной ноге, закрыв по сигналу глаза; ходьба по
гимнастической скамейке, с перешагиванием посередине палки, пролезанием в обруч, приседанием и
поворотом кругом; ходьба по гимнастической скамейке, приседая на одной ноге, другую пронося прямой
вперед сбоку скамейки;ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки прямо и боком; ходьба по
гимнастической скамейке, на каждый шаг высоко поднимая прямую ногу и делая под ней хлопок;
прыжки на одной ноге вперед, удерживая на колени другой ноги мешочек с песком; ходьба по шнуру,
опираясь на стопы и ладони; кружение с закрытыми глазами, остановкой и сохранением заданной позы;
после бега, прыжков, кружения остановка и выполнение "ласточки".
Педагог способствует совершенствованию двигательных навыков детей, создает условия для
поддержания инициативы и развития творчества, выполнения упражнений в различных условиях и
комбинациях, использования двигательного опыта в игровой деятельности и повседневной жизни.
Общеразвивающие упражнения:
упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц рук и плечевого пояса: поднимание и
опускание рук (одновременное, поочередное ипоследовательное) вперед, в сторону, вверх, сгибание и
разгибание рук; сжимание пальцев в кулак и разжимание; махи и рывки руками; круговые движения
вперед и назад; упражнения пальчиковой гимнастики;
упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника: повороты корпуса вправо
и влево из разных исходных положений, наклоны вперед, вправо, влево из положения стоя и сидя;
поочередное поднимание и опускание ног лежа на спине;
упражнения для развития и укрепления мышц ног и брюшного пресса: сгибание и разгибание ног, махи
ногами из положения стоя, держась за опору, лежа на боку, сидя, стоя на четвереньках; выпады вперед и в
сторону; приседания у стены (затылок, лопатки, ягодицы и пятки касаются стены); подошвенное и
тыльное сгибание и разгибание стоп; захватывание предметов ступнями и пальцами ног, перекладывание
их с места на место.
Педагог проводит с детьми разнообразные упражнения с акцентом на качестве выполнения движений, в
том числе, в парах, с предметами и без них, из разных исходных положений, в разном темпе, с разным
мышечным напряжением и амплитудой, с музыкальным сопровождением. Предлагает упражнения с
разноименными движениями рук и ног, на ориентировку в пространстве, с усложнением исходных
положений и техники выполнения (вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и
кистях рук, перед собой и сбоку и другое). Педагог поддерживает и поощряет инициативу,
самостоятельность и творчество детей (придумать новое упражнение или комбинацию из знакомых
движений). Разученные упражнения включаются в комплексы утренней гимнастики, физкультминутки и
другие формы физкультурно-оздоровительной работы.
Ритмическая гимнастика:
музыкально-ритмические упражнения и комплексы общеразвивающих упражнений (ритмической
гимнастики) педагог включает в содержание физкультурных занятий, в физкультминутки, утреннюю
гимнастику, различные формы активного отдыха и подвижные игры. Могут быть использованы
следующие упражнения, разученные на музыкальных занятиях: танцевальный шаг польки, переменный
шаг, шаг с притопом, с хлопками, поочередное выбрасывание ног вперед в прыжке, на носок, приставной
26

шаг с приседанием и без, с продвижением вперед, назад а сторону, кружение, подскоки, приседание с
выставлением ноги вперед, в сторону на носок и на пятку, комбинации из двух-трех движений в
сочетании с хлопками, с притопом, движениями рук, в сторону в такт и ритм музыки.
Строевые упражнения:
педагог совершенствует навыки детей в построении, перестроении, передвижении строем: быстрое и
самостоятельное построение в колонну по одному и по два, в круг, в шеренгу; равнение в колонне,
шеренге; перестроение из одной колонны в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга
в несколько (2 - 3); расчет на первый - второй и перестроение из одной шеренги в две; размыкание и
смыкание приставным шагом; повороты направо, налево, кругом; повороты во время ходьбы на углах
площадки.
2) Подвижные игры: педагог продолжает знакомить детей подвижным играм, поощряет использование
детьми в самостоятельной деятельности разнообразных по содержанию подвижных игр (в том числе, игр
с элементами соревнования, игр-эстафет), способствующих развитию психофизических и личностных
качеств, координации движений, умению ориентироваться в пространстве.
Педагог поддерживает стремление детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со
сверстниками, справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей; побуждает проявлять
смелость, находчивость, волевые качества, честность, целеустремленность. Поощряет творчество детей,
желание детей придумывать варианты игр, комбинировать движения, импровизировать. Продолжает
воспитывать сплоченность, взаимопомощь, чувство ответственности за успехи и достижения команды,
стремление вносить свой вклад в победу команды, преодолевать трудности. Способствует формированию
духовно нравственных качеств, основ патриотизма и гражданской идентичности.
Перспективное планирование по подвижным играм (подготовительная группа)
«Технология физического развития детей 6-7лет» Т.Э.Токаевой

Месяц

Игра с бегом

Игра
прыжками

сентябрь

Перемени
предмет
Мы веселые
ребята
Перебежки
Ловишка
Догони свою
пару
Перебежки
Ловишка
с
платочком

Лягушки
цапля
Удочка
Найди
пару

октябрь

ноябрь

27

С кочки
кочку

с Игра
с Игра
с Игра
на
подлезанием бросанием ориентировку
и лазанием
и ловлей
в
пространстве
и Сделай
Кто дальше Чье
звено
фигуру
бросит
быстрее
спортсмена
соберется
себе
Узнай
по
голосу
на Перелет птиц
Мышеловка.

Ловишка, ноги
от земли

Пятнашки с Бездомный
мячом
заяц
Догони свою
пару

Сделай
фигуру
гимнастки

Забей мяч в Найди
и
ворота
промолчи
Делай то, что
Городки
слышишь, а не
видишь
Мяч
Третий
капитану
лишний
Передай
Эхо
мяч
над

декабрь

январь

февраль

март

апрель

май

Июнь
июль
август

Снежная
карусель
Мы веселые
ребята
Два Мороза
Два Мороза
Встречные
перебежки

Бездомный
заяц

Ловля обезьян
Волк во рву

головой
Раз, два , три Забей
-гибкого
ворота
спортсмена
шайбу
изобрази

в «Снежинки,
снеговики»

Кто дальше
бросит
Мяч
водящему
Два Мороза
Выше ноги от Сороконожка Передай
Эстафеты
с земли
(с ползанием мяч
на
мячом
на
ракетку
четвереньках) Мяч
Прокати
и капитану
подлезь
Мячи
по
кругу
Перебежки
Бездомный
Быстро
Охотники и
Снежная
заяц
возьми,
зайцы
карусель
Не попадись
быстро
Совушка
Перемени
Лягушки
и положи
предмет
цапля
Земля,
воздух, вода,
огонь.
Третий
Медведь
и Птицы
Дружок
лишний
пчелы
Жмурки
Сбей битой
Ловишка,
Бездомный
городок
бери ленту
заяц
Гуси - лебеди
Мы веселые
ребята
Найди
себе Бездомный
пару
заяц
Ловишка
с Лягушки
в
лентами
болоте
Рыбаки
«Медведь и «Затейники»
пчелы»
«Догони свою
«Мышеловка» пару»
«Мы веселые «Кто сделает
ребята»
меньше
прыжков»
«Гуси
– «Волк во рву»
лебеди»

Мышеловка.

Найди,
спрятано

где

Придумай позу
на равновесие

Будь
внимателен
Тише едешь,
дальше
будешь.
Эхо
Делай то, что
слышишь, а не
видишь
Будь
внимателен
Мяч водящему

Мышеловка
Водяной

Мяч
над Ровным кругом
головой

«Удочка»

«Сбей
кеглю»

«Кто –дальше
бросит»

«Догони свою «Мяч
– «Третий
пару»
водящему» лишний»
«Попади
круг»

в «Охотники
и зайцы»

«Удочка»

3) Спортивные игры: педагог обучает детей элементам спортивных игр, которые проводятся в
спортивном зале или на площадке в зависимости от имеющихся условий и оборудования, а также
региональных и климатических особенностей.
28

Городки: бросание биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение; знание 4 - 5 фигур,
выбивание городков с полукона и кона при наименьшем количестве бросков бит.
Элементы баскетбола: передача мяча друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча);
перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди, стоя напротив друг друга и в движении; ловля
летящего мяча на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и тому подобное) и с
разных сторон; забрасывание мяча в корзину двумя руками из-за головы, от плеча; ведение мяча одной
рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных направлениях, останавливаясь и
снова передвигаясь по сигналу.
Элементы футбола: передача мяча друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте; ведение
мяч "змейкой" между расставленными предметами, попадание в предметы, забивание мяча в ворота, игра
по упрощенным правилам.
Элементы хоккея: (без коньков - на снегу, на траве): ведение шайбы клюшкой, не отрывая ее от шайбы;
прокатывание шайбы клюшкой друг другу, задерживание шайбы клюшкой; ведение шайбы клюшкой
вокруг предметов и между ними; забрасывание шайбы в ворота, держа клюшку двумя руками (справа и
слева); попадание шайбой в ворота, ударяя по ней с места и после ведения.
Бадминтон: перебрасывание волана ракеткой на сторону партнера без сетки, через сетку, правильно
удерживая ракетку.
Элементы настольного тенниса: подготовительные упражнения с ракеткой и мячом (подбрасывать и
ловить мяч одной рукой, ракеткой с ударом о пол, о стену); подача мяча через сетку после его отскока от
стола.
4) Спортивные упражнения: педагог продолжает обучать детей спортивным упражнениям на прогулке
или во время физкультурных занятий на свежем воздухе в зависимости от имеющихся условий, а также
региональных и климатических особенностей.
Катание на санках: игровые задания и соревнования в катании на санях на скорость.
Ходьба на лыжах: скользящим шагом по лыжне, заложив руки за спину 500 - 600 метров в медленном
темпе в зависимости от погодных условий; попеременным двухшажным ходом (с палками); повороты
переступанием в движении; поднимание на горку "лесенкой", "елочкой".
Катание на коньках: удержание равновесия и принятие исходного положения на коньках (на снегу, на
льду); приседания из исходного положения; скольжение на двух ногах с разбега; повороты направо и
налево во время скольжения, торможения; скольжение на правой и левой ноге, попеременно
отталкиваясь.
Катание на двухколесном велосипеде, самокате: по прямой, по кругу, змейкой, объезжая препятствие, на
скорость.
Плавание: погружение в воду с головой с открытыми глазами, скольжение на груди и спине, двигая
ногами (вверх - вниз); проплывание в воротца, с надувной игрушкой или кругом в руках и без;
произвольным стилем (от 10 - 15 м); упражнения комплексов гидроаэробики в воде у бортика и без
опоры.
5) Формирование основ здорового образа жизни: педагог расширяет, уточняет и закрепляет
представления о факторах, положительно влияющих на здоровье, роли физической культуры и спорта в
29

укреплении здоровья; разных видах спорта (санный спорт, борьба, теннис, синхронное плавание и
другие), спортивных событиях и достижениях отечественных спортсменов. Дает доступные по возрасту
представления о профилактике и охране здоровья, правилах безопасного поведения в двигательной
деятельности (при активном беге, прыжках, играх-эстафетах, взаимодействии с партнером, в играх и
упражнениях с мячом, гимнастической палкой, скакалкой, обручем, предметами, пользовании спортивны
инвентарем, оборудованием), во время туристских прогулок и экскурсий. Приучает детей следить за
своей осанкой, формирует представление о том, как оказывать элементарную первую помощь, оценивать
свое самочувствие; воспитывает чувство сострадания к людям с особенностями здоровья, поддерживает
стремление детей заботиться о своем здоровье и самочувствии других людей.
6) Активный отдых.
Физкультурные праздники и досуги: педагоги организуют праздники (2 раза в год, продолжительностью
не более 1,5 часов). Содержание праздников предусматривают сезонные спортивные упражнения,
элементы соревнования, с включением игр-эстафет, спортивных игр, на базе ранее освоенных физических
упражнений.
Досуг организуется 1 - 2 раза в месяц во второй половине дня преимущественно на свежем воздухе,
продолжительностью 40 - 45 минут. Содержание досуга включает: подвижные игры, в том числе, игры
народов России, игры-эстафеты, музыкально-ритмические упражнения, импровизацию, танцевальные
упражнения, творческие задания.
Досуги и праздники направлены на решение задач приобщения к здоровому образу жизни, должны иметь
социально-значимую и патриотическую тематику, посвящаться государственным праздникам, ярким
спортивным событиям и достижениям выдающихся спортсменов.
Дни здоровья: проводятся 1 раз в квартал. В этот день педагог организует оздоровительные мероприятия,
в том числе физкультурные досуги, и туристские прогулки.
Туристские прогулки и экскурсии организуются при наличии возможностей дополнительного
сопровождения и организации санитарных стоянок.
Педагог организует пешеходные прогулки. Время перехода в одну сторону составляет 35 - 40 минут,
общая продолжительность не более 2 - 2,5 часов. Время непрерывного движения 20 - 30 минут, с
перерывом между переходами не менее 10 минут. В ходе туристкой прогулки с детьми проводятся
подвижные игры и соревнования, наблюдения за природой родного края, ознакомление с памятниками
истории, боевой и трудовой славы, трудом людей разных профессий.
Для организации детского туризма педагог формирует представления о туризме, как форме активного
отдыха, туристских маршрутах, видах туризма, правилах безопасности и ориентировки на местности:
правильно по погоде одеваться для прогулки, знать содержимое походной аптечки, укладывать рюкзак
весом от 500 гр. до 1 кг (более тяжелые вещи класть на дно, скручивать валиком и аккуратно укладывать
запасные вещи и коврик, продукты, мелкие вещи, игрушки, регулировать лямки); преодолевать
несложные препятствия на пути, наблюдать за природой и фиксировать результаты наблюдений,
ориентироваться на местности, оказывать помощь товарищу, осуществлять страховку при преодолении
препятствий, соблюдать правила гигиены и безопасного поведения во время туристской прогулки.
2.2 Методическое обеспечение
Автор
30

Название

Издательство

Год изд.

Т.Э.Токаева

Программа «Будь здоров, дошкольник»

Т.Э.Токаева

«Технология физического развития детей 1- Творческий центр 2018
3лет»
Сфера

Т.Э.Токаева

«Технология физического развития детей 3- Творческий центр 2016
4лет»
Сфера

Т.Э.Токаева

«Технология физического развития детей 4- Творческий центр 2016
5лет»
Сфера

Т.Э.Токаева

«Технология физического развития детей 5- Творческий центр 2017
6лет»
Сфера

Т.Э.Токаева

«Технология физического развития детей 6- Творческий центр 2018
7лет»
Сфера

Т.Е. Харченко

Спортивные праздники в детском саду

Творческий центр 2017
Сфера

М.А.Рунова

Движение день за днем

М:ООО
пресс"

М.А.Рунова

Двигательная активность ребёнка в детском М.
саду
"Просвещение"

2002

А.И.Буренина

«Ритмическая мозаика».

2000г.

А.А. Чеменёва

Коммуникативно
–
предметная
среда
- образования дошкольника

О.А.Ушакова
Славолюбова
Е.Г.Сайкина

Фитбол – аэробика
«Танцы на мячах»

С.В.Кузьмина
Е.В.Сулим

Творческий центр 2016
Сфера

"Линка-

Санкт –Петербург
ориентированная Санкт –Петербург
физкультурного
Детство - Пресс

для

дошкольников Санкт –Петербург

2007

2013

2016г.

Детство - Пресс

Детский фитнес

ТЦ «Сфера»

2014г.

Э.Я.Степаненков "Сборник подвижных игр"
а

Издательство
Мозаика
- Синтез Москва

2012

А.А. Чеменёва

Москва «Русское 2017
слово»

«Веселый рюкзачок»»

2.3 План график образовательной деятельности.
План график ОД в младшей группе. (Физическое развитие)
31

О
б
р
аз
о
в
а
т
е
л
ь
н
ы
е
о
б
л
а
с
т
и.

Пер
иод
ичн
ость
.

Напра
влени
я
разви
тия

Н/М ООД/
Образ
овате
льная
деяте
льнос
ть в
режи
мных
моме
нтах.(
ОД в
РМ)

Ф 3 1 Занят
и
2 ия по
з
физи
и
ческо
ч
й
е
куль
с
туре.
к
105
о
е
р
аз
в
и
т
и
е

Кол Сен
ичес тяб
тво рь
заня
тий
в
неде
лю.

3
заня
тия
в
неде
лю

Окт Ноя
ябрь брь

Де Янва
каб рь
рь

Февр
аль

Март Апре
ль

Ма
й

Стр
3741

Стр
6569

Стр
104109

Стр2
89294

№1
3-15

№2
5-27

Стр2
13219
№6163

Стр2
52256

№13

Ст
р.1
40145

Ст
р32
5329

Стр
7176

Стр
111116

Стр.
220225

Стр2
58263

Стр2
96300

№1
6-18

№2
8-30

Ст Стр.
р14 1847189
151
№52№4 54
042

Ст
р33
1334

Стр
7882

Стр
117122

Стр2
27232

Стр2
64270

Стр3
02306

№1
9-21

№3
1-33

Ст
р.1 Стр.
52- 190157 195

Стр. Стр
52- 8456
90

Стр
123128

Ст
р.1
59-

Стр2
33238

Стр2
72279

Стр3
08314

Стр
4345
№46

Стр
4750
№79

32

Праз
днич
ные
дни

№3
739

Т.Э.Токаева
«Технологи
я
физического
№73- №85развития
75
87
№9 детей
374лет»
99

№64- №76- №8866
78
90
№1
00102

Ст
р.
336
№67- №79- №91- 338
№4 №55- 69
81
93
№1
357
0345
105
Стр1
97202

Метод.обесп
ечение

Ст
р.3
40-

№1 №2
0-12 2-24

4 1 Утре
6 нняя
гимн
астик
а

№3
4-36

164 №58- №70- №82- №94- 344
60
72
84
96
№1
№4
066108
48

4раз Стр. Стр. Стр.
а в 35
6
101
неде №1 3№ №5
лю
3

Ст
р.1
38

Стр. Стр. Стр.
35
63
101
№1 №3 №5

Ст
р.1
38

№7

Праз
днич
ные
дни

Стр.
211

Стр.
174
№9

Стр.
211

№11

Стр.
250
№13

Стр.
287

Стр.
250
№13

Стр.
287

№15

192

№11

№15

№7
Стр. Стр. Стр.
36
64
103
№2 №4
№6

Стр. Стр. Стр.
36
64
103
№2 №4
№6

1 4 Ритм
ическ
ая
гимн
астик
а

1раз №1
в
неде
лю

№2

№3

Ст Т.Э.Токаева
р.
«Технологи
323 я
физического
№1 развития
7
детей
34лет»
Ст
р.
323
№1
7

Ст
р.1
39
№8

Стр.
17
5№1
0

Стр.
212

Стр.
251

№12

№14

Ст
р.1
39
№8

Стр.
17
5№1
0

Стр.
212

Стр.
251

№12

№14

№4 №5

Стр.
288
№16

Ст
р.
324
№1
8

Стр.
288
№16

Ст
р.
324
№1
8

№6

№7

№8

№9 Картотека
ритмически
х
гимнастик
Младшая
группа.

48
Подв
ижны
е
игры

33

В
Стр
тече 42нии 49
года

*

*

*

*

*

*

*

*

Э.Я.Степане
нкова
«Сборник
подвижных
игр
для
детей
27лет.

План график ОД в средней группе. (Физическое развитие)
О
б
р
а
з
о
в
а
т
е
л
ь
н
ы
е
о
б
л
а
с
т
и

Пер
иод
ичн
ост
ь.

Напра
влени
я
разви
тия

Н/
М

ООД/
Образ
овате
льная
деяте
льнос
ть в
режи
мных
моме
нтах.(
ОД в
РМ)

Ф 3 1 Занят
и
2 ия по
з
физи
и
ческо
ч
й
е
культ
с
уре.
к
105
о
е
р
а
з
в
и
т
и
е

Ко Сен Окт
ли тяб ябр
чес рь
ь
тво
зан
яти
й в
не
де
лю
.

3
зан
яти
я в
не
де
лю

Стр
4853

Стр
8388

№1
-3

№1
315

Стр
5559
№4
-6

Стр
6134

Стр
9095
№1
618

Стр
97-

Ноя Дек
брь абр
ь

Янва Фев Мар
рь
рал т
ь

Стр
125
129

Праз
днич
ные
дни

Стр
242
248
№5
860

Стр2 Стр.
87330292
336

Стр.
207211

Стр
.
250
255

Стр2 Стр3 Стр3
943883299
344
387

№2
527

Стр
.
168
173
№3
739

Стр
131
136

Стр
175
180

№2
830

№4
042

Стр
138

Стр Стр.
.182 213-

№49
-51

№70
-72

№73
-75

Апр
ель

№82
-84

№85
-87

Май
Метод.обеспе
чение

Стр3 Т.Э.Токаева
76«Технология
381
физического
развития
№94 детей 4- 5
-96
лет»

№97
-99

№6
163
Стр
257

Стр3 Стр3 Стр.
0146389-

4 1 Утре
6 нняя
гимн
астик
а
192

4р
аза
в
не
де
лю

65

102

144

187

№7
-9

№1
921

Стр
.
6769

218

№3
133

№4
345

Стр
104
108

Стр
146
150

№1
012

№2
224

№3
436

Стр Стр2 Стр
.189 20265
225
194
270
№55
№4 -57
№6
6748
69

Стр
.46
№1

Стр
.81
№3

Стр Стр
.122 .165
№5
№7

Стр
.46
№1

Стр
.81
№3

Стр Стр Стр.
.122 .165 205
№5
№9
№7

№52
-54

260
№6
466

Праз Стр
днич .
ные 239
дни
№1
0
Стр
.
239

306

352

№76
-78

№88
-90

391
№10
0102

Стр3 Стр3 Стр.
0854393313
360
396
№91 №10
№79 -93
3-81
105

Стр.
283
№12

Стр.
327

Стр.
374

№14

№17

Стр.
283
№12

Стр.
327

Стр.
374

№14

№17

Стр.
285

Стр.
328
№15

Стр.
374

Стр.
328
№15

Стр.
374

№8

№9

Т.Э.Токаева
«Технология
физического
развития
детей 4-5лет»

№1
0
Стр Стр Стр
. 47 . 82 .
№2 №4 123

Стр Стр.
.166 205
№8 №9

№6
Стр Стр Стр
. 47 . 82 .
№2 №4 123

35

1р
аз
в
не
де
лю

№1

№2

№3

№13

№18

№1
1
Стр Стр.
.166 205
№8 №9

№6
1 4 Ритм
ическ
ая
гимн
астик
а

Стр
.
241

Стр
.
241

Стр.
285
№13

№18

№1
1
№4

№5

№6

№7

Картотека
ритмических
гимнастик
Средняя
группа.

48
Подв
ижны
е
игры

В
Стр
теч 42ен 49
ии
год
а

*

*

*

*

*

*

*

*

Э.Я.Степанен
кова
«Сборник
подвижных
игр для детей
2-7лет.

План график ОД в старшей группе. (Физическое развитие)
О
б
р
а
з
о
в
а
т
е
л
ь
н
ы
е
о
б
л
а
с
т
и
.

Пер
иод
ичн
ост
ь.
Н/
М

Напр
авлен
ия
разви
тия

Кол Сен Окт
иче тяб ябр
ств рь
ь
о
зан
яти
ООД й в
/Обр нед
азова елю
тельн .
ая
деяте
льно
сть в
режи
мных
моме
нтах.
(ОД
в
РМ)

Ф 3 1 Заня
и
2 тия
з
по
и
физи
ч
ческ
е
ой
с
куль
к
туре.
о
105
е
р
а
з
36

3
зан
яти
я в
нед
елю

Стр
5056

Стр
8792

№1
-3

№1
315

Стр
57-

Стр
94-

Ноя Дек
брь абр
ь

Янва Фев Мар
рь
рал т
ь

Стр
131
136

Праз
днич
ные
дни

Стр
255
261
№5
860

Стр2 Стр.
95336300
340

Стр.
222-

Стр
.
263

Стр3 Стр3 Стр3
018888-

№2
527

Стр
139
-

Стр
.
182
187
№3
739
Стр
189
-

№70
-72

Апр
ель

№82
-84

Май
Метод.обеспе
чение

Стр3 Т.Э.Токаева
81«Технология
386
физического
развития
№94 детей 5 -6
-96
лет»

в
и
т
и
е

62

99

148

194

226

№4
-6

№1
618

№2
830

№4
042

№49
-51

Стр
102
108

Стр
151
155

Стр
.196 Стр.
227202 234

Стр
269
274

№1
921

№3
133

№4
345

№6
466

Стр
.
6973

Стр
110
116

Стр
158
162

№1
012

№2
224

№3
436

Стр Стр2 Стр
.204 36275
241
210
281
№55
№4 -57
№6
6748
69

Стр3 Стр3 Стр.
1799399322
404
396
№91 №10
№79 -93
3-81
105

4ра Стр
за в .48
нед №1
елю

Стр
.84
№3

Стр
.12
8№
5

Стр Праз Стр
.175 днич .
ные 252
№7 дни
№1
3

Стр.
293
№15

Стр.
333

Стр.
377

№17

№19

Стр
.48
№1

Стр
.84
№3

Стр
.12
8
№5

Стр Стр.
.176 219
№11
№8

Стр.
293
№15

Стр.
333

Стр.
377

№17

№19

Стр Стр Стр
. 49 . 85 .
№2 №4 129

Стр Стр.
.179 220
№9 №12

Стр.
294

Стр.
334
№18

Стр.
380

Стр.
334
№18

Стр.
380

Стр
6367
№7
-9

4 1 Утре
6 нняя
гимн
асти
ка

№52
-54

267
№6
163

306

392

392

№73
-75

№85
-87

№97
-99

Стр3 Стр3 Стр.
1094394316
398
398
№10
№76 №88 0-78
-90
102

192

№1
3

№6
Стр Стр Стр
. 49 . 85 .
№2 №4 129
№6
37

Стр
.
252

Стр
.
253

№16

№20

№1
4
Стр Стр.
.181 220
№1 №12
0

Стр
.
253
№1

Стр.
294
№16

№20

Т.Э.Токаева
«Технология
физического
развития
детей 5-6 лет»

4
1 4 Ритм
ичес
кая
гимн
асти
ка

1ра №1
з в -2
нед
елю

№3
-4

№5
-6

№7
-8

№910

№1
112

№13
-14

№15
-16

№17
-18

Картотека
ритмических
гимнастик
Старшая
группа.

48
Подв
ижн
ые
игры

В
теч
ени
е
год
а

Стр
71119

*

*

*

*

*

*

*

*

Э.Я.Степанен
кова
«Сборник
подвижных
игр для детей
2-7лет.

План график ОД в подготовительной группе. (Физическое развитие)
О
б
р
а
з
о
в
а
т
е
л
ь
н
ы
е
о
б
л
а
с
т
и
.

Пер
иод
ичн
ост
ь.
Н/
М

Напр
авлен
ия
разви
тия

Кол Сен
иче тяб
ств рь
о
зан
яти
ООД/ й в
Обра нед
зоват елю
ельна .
я
деяте
льнос
ть в
режи
мных
моме
нтах.
(ОД
в
РМ)

Ф 3 1 Заня
и
2 тия
з
по
и
физи
ч
ческ
е
ой
38

3
зан
яти
я в
нед
елю

Окт
ябр
ь

Ноя Дек
брь абр
ь

Янва Фев Мар
рь
рал т
ь

Стр
5059

Стр
94102

№1
-3

№1
3-

Стр
142
147

Праз
днич
ные
дни

№2
5-

Стр
.
195
200

Стр
255
261
№5
5-

Апр
ель

Стр3 Стр.
04344309
348
№67
-69

№79
-81

Май
Метод.обеспе
чение

Стр3 Т.Э.Токаева
87«Технология
390
физического
развития
№91 детей
6 -7
-93
лет»

с
к
о
е
р
а
з
в
и
т
и
е

15

27

№3
739

Стр
102
107

Стр
150
157

Стр
202
207

№1
618

№2
830

№4
042

Стр
110
116

Стр
160
168

Стр
.208 Стр.
234214 238

Стр
276
281

№1
921

№3
133

№4
345

№6
163

Стр
.
7176

Стр
117
123

Стр
168
173

№1
012

№2
224

№3
436

Стр Стр2 Стр
.216 39282
246
222
287
№52
№4 -54
№6
6448
66

4ра Стр
за в .46
нед №1
елю

Стр
.90
№3

Стр Стр
.138 .191
№5
№7

Праз Стр
днич .
ные 259
дни
№1
1

Стр.
301
№13

Стр.
340

Стр.
384

№15

№17

Стр
.46
№1

Стр
.90
№3

Стр Стр кани Стр
.138 .191 кулы .
№5
259
№7
№1
1

Стр.
301
№13

Стр.
340

Стр.
384

№15

№17

Стр.
302

Стр.
342
№16

Стр.
386

куль
туре.
102

Стр
5963
№4
-6

Стр
6568
№7
-9

4 1 Утре
6 нняя
гимн
асти
ка

57

кани Стр
кулы .
270
274

Стр3 Стр3 Стр3
105092314
354
396
№70
-72

№82
-84

№94
-96

№5
860

№49
-51

Стр3 Стр3 Стр.
1756398321
362
401
№97
№73 №85 -99
-75
-87

Стр3 Стр3 Стр.
2364402327
368
407
№88 №10
№76 -90
0-78
102

18

Стр Стр Стр
. 48 . 92 .
№2 №4 140
39

Стр Стр.
.193 231
№8 №9

Стр
.
261

№14

№18

Т.Э.Токаева
«Технология
физического
развития
детей 6-7лет»

№6
Стр Стр Стр
. 48 . 92 .
№2 №4 140

№1
2
Стр Стр.
.193 232
№8 №10

№6
1 4 Ритм
ичес
кая
гимн
асти
ка

1ра №1
з в -2
нед
елю

№3
-4

№5
-6

Стр
.
261

Стр.
302
№14

Стр.
342
№16

Стр.
386

№15
-16

№17
-18

№18

№1
2
№7- №98
10

№1
112

№13
-14

гимнастик
подготовитель
ная группа

48
Подв
ижны
е
игры

Картотека
ритмических

В
теч
ени
е
год
а

Стр
120
142

*

*

*

*

*

*

*

*

Э.Я.Степаненк
ова
«Сборник
подвижных
игр для детей
2-7лет.

2.4 Взаимодействиевзрослыхсдетьми(вариативныеформы,способы,методыисредствареализаци
и Программы)
2.4.1 При реализации Программы используются различные образовательные технологии, в
т.ч.дистанционные образовательные технологии, исключая образовательные технологии,
которыемогутнанестивредздоровьюдетей.Применениеэлектронногообучения,дистанционных
образовательныхтехнологий,атакжеработасэлектроннымисредствамиобученияприреализации
ПрограммыосуществляютсявсоответствиистребованиямиСП2.4.3648-20иСанПиН 1.2.368521.
2.4.2 Формы, способы, методы и средства реализации Программы определяются в
соответствиис задачами воспитания и обучения, возрастными и индивидуальными
особенностями
детей,спецификойихобразовательныхпотребностейиинтересов.Существенноезначениеимеют
сформировавшиесяу педагога практики воспитания и обучения детей, оценка
результативности
форм,методов,средствобразовательнойдеятельностиприменительнокконкретнойвозрастнойгруппедет
ей.
СогласноФГОСДОиспользуютсяразличныеформыреализацииПрограммывсоответствии
свидомдетской деятельностиивозрастными особенностямидетей:
2.4.2.1 игроваядеятельность(сюжетно-ролевая,строительноконструктивная,дидактическая,подвижнаяи другие);
2.4.2.2
общение
со
взрослым (ситуативноделовое,
внеситуативно-познавательное,внеситуативноличностное)исверстниками(ситуативно-деловое,внеситуативно-деловое);
40

2.4.2.3 речевая
деятельность(слушаниеречивзрослого
исверстников,активнаядиалогическаяимонологическая речь);
2.4.2.4 познавательно-исследовательскаядеятельностьиэкспериментирование;
2.4.2.5 изобразительнаядеятельность(рисование,лепка,аппликация)иконструированиеи
зразныхматериалов по образцу, условию изамыслу ребёнка;
2.4.2.6 двигательная деятельность (основные виды движений, общеразвивающие и
спортивныеупражнения,подвижныеи элементыспортивных игр и другие);
2.4.2.7 элементарнаятрудоваядеятельность(самообслуживание,хозяйственнобытовойтруд,ручнойтруд);
2.4.2.8 музыкальнаядеятельность(слушаниеипониманиемузыкальныхпроизведений,муз
ыкально-ритмическиедвижения).
2.4.3 Способыорганизациидетейназанятиипофизкультурнойкультуре.
Фронтальныйспособ.Вседетиодновременновыполняютодноитожеупражнение.Применяется
при
обучении
детей
ходьбе,
бегу,
в
общеразвивающих
упражнениях,
в
различныхзаданияхсмячоми т.д.
Фронтально-поточный способ. Дети поточно друг за другом (с небольшим
интервалом),передвигаются,выполняязаданноеупражнение(равновесие–
ходьбапошнуру,гимнастическойскамейке;прыжкиспродвижениемвпередит.д.).Этотспособпозво
ляетпедагогу корректировать действия детей, устранять ошибки и главное – оказывать
страховку
вслучаенеобходимости.Данныйспособширокоиспользуетсядлязакрепленияпройденногоматериа
ла.
Индивидуальный способ. Применяется при объяснении нового программного
материала,когданапримереодногоребенка(наиболееподготовленного)даетсяпоказиобъяснениеза
дания,вниманиедетейобращаетсянаправильностьвыполнениятехникиупражнения,навозможные
ошибки и неточности.
Особоезначениеввоспитанииздоровогоребёнкапридаётсяразвитиюдвиженийифизической
культуредетей в ходе занятийпо физической культуре.
2.4.4 Вариативность форм, методов и средств реализации Программы зависит не только отучёта
возрастных
особенностей
обучающихся,
их
индивидуальных
и
особых
образовательныхпотребностей,но и отличных интересов, мотивов,ожиданий, желаний детей.
2.4.5 Привыбореформ,методов,средствреализацииПрограммыучитываетсясубъектныепрояв
ления ребёнка в деятельности: интерес к миру и культуре; избирательное отношение
ксоциокультурнымобъектамиразнымвидамдеятельности;инициативностьижеланиезаниматься
тойилиинойдеятельностью;самостоятельностьввыбореиосуществлениидеятельности.
2.4.6 Выборпедагогическиобоснованныхформ,методов,средствреализацииПрограммы,адекв
атныхобразовательнымпотребностямипредпочтениямдетей,ихсоотношениеиинтеграцияприре
шениизадачвоспитания иобученияобеспечиваетихвариативность.
Формы работы по образовательной области Физическое развитие
Образова
тельные
области

Формы работы
Младший дошкольный возраст


Физическо
е развитие

41




Старший дошкольный возраст

Занятия
по
 Занятия
по
физическому
физическому развитию
развитию
Спортивные
и
 Спортивные и физкультурные
физкультурные досуги
досуги
Спортивные
 Спортивные соревнования
упражнения
на физкультурные
и
спортивные
прогулке
упражнения на прогулке




Утренняя гимнастика
 Утренняя гимнастика
Игровая
беседа
с
 Беседа с элементами движений
элементами движений
 Гимнастика после дневного сна
 Гимнастика
после
 Двигательные разминки
дневного сна
 Подвижные игры
 Двигательные разминки
 Игры-имитации
 Подвижные игры
 Физкультминутки
 Игры-имитации
 Ритмика
 Физкультминутки
 Спортокиада
 Игровые упражнения
 Проектная деятельность
 Интегративная
 Спортивные состязания
деятельность
 Совместная деятельность
 Совместная
взрослого и детей тематического
деятельность
характера
взрослого
и
детей
 Проблемная ситуация
тематического
 Контрольно-диагностическая
характера
деятельность
Интегрированная деятельность
Современные образовательные технологии, используемые участниками образовательных отношений для
реализации образовательной программы.
Здоровьесбере
гающие
технологии

42

Направлены
на
обеспечение
ребенку
возможности
сохранения
здоровья,
формирование
у
него необходимых
двигательных
умений
и
физических
качеств,
культурногигиенических
навыков
представлений
о
здоровом
образе
жизни,
обеспечения
социальнопсихологического
благополучия
ребенка, создание
активной
сенсорноразвивающей

Наглядный
материал
по
взаимодействию с
окружающим
миром
и
безопасности.
Альбомы

1.Подвижные
игры.
2.Физкультминут
ки.
3.Игры
для
снятия
утомления.
4.Сюжетноролевые игры
5.Проблемные
ситуации.

Появляется
мотивация к
сохранению
своего
здоровья
,
представления
о ЗОЖ.

среды.

2.5

Особенностиобразовательнойдеятельностиразныхвидовикультурныхпрактик

б) особенности образовательной деятельности разных видов и культурных практик
Особенности образовательной деятельности разных видов
Образовательная деятельность в ДОО включает:
1. Образовательную деятельность, осуществляемую в процессе организации различных видов
детской деятельности;
2. Образовательную деятельность, осуществляемую в ходе режимных процессов;
3. Самостоятельную деятельность детей;
4. Взаимодействие с семьями детей по реализации образовательной программы ДО.
Образовательная деятельность организуется как совместная деятельность педагога и детей,
самостоятельная деятельность детей. В зависимости от решаемых образовательных задач, желаний детей,
их образовательных потребностей, педагог может выбрать один или несколько вариантов совместной
деятельности:
1) совместная деятельность педагога с ребёнком, где, взаимодействуя с ребёнком, он выполняет
функции педагога: обучает ребёнка чему-то новому;
2) совместная деятельность ребёнка с педагогом, при которой ребёнок и педагог - равноправные
партнеры;
3) совместная деятельность группы детей под руководством педагога, который на правах
участника деятельности на всех этапах её выполнения (от планирования до завершения)
направляет совместную деятельность группы детей;
4) совместная деятельность детей со сверстниками без участия педагога, но по его заданию.
Педагог в этой ситуации не является участником деятельности, но выступает в роли её
организатора, ставящего задачу группе детей, тем самым, актуализируя лидерские ресурсы самих
детей;
5) самостоятельная, спонтанно возникающая, совместная деятельность детей без всякого
участия педагога. Это могут быть самостоятельные игры детей (сюжетно-ролевые, режиссерские,
театрализованные, игры с правилами, музыкальные и другое), самостоятельная изобразительная
деятельность по выбору детей, самостоятельная познавательно-исследовательская деятельность
(опыты, эксперименты и другое).
Физическое развитие
Утренняя гимнастика
ежедневно

ежедневно
ежедневно

4 раза в 4 раза в 3 раза в 3 раза в
неделю
неделю
неделю
неделю
1
раз
в 1
раз
в 2 раза в 2 раза в
неделю
неделю
неделю
неделю
ежедневно
ежедневно
ежедневно
ежедневно
ежедневно
ежедневно
ежедневно
ежедневно

ежедневно

ежедневно

Ритмика
Физкультминутки
Игры и игровые упражнения на
прогулке
Корригирующая и дыхательная
гимнастика после сна
Физкультурные
досуги
и
развлечения
Подвижные игры
Неделя здоровья
43

ежедневно

ежедневно

ежедневно

ежедневно

1
раз
в 1
раз
в 1
раз
в 1
раз
в
квартал
квартал
квартал
квартал
ежедневно
ежедневно
ежедневно
ежедневно
1
раз
в 1
раз
в 1
раз
в 1
раз
в

квартал

квартал

Формы образовательной деятельности
Особенности организации
Физкультурно-оздоровительные мероприятия
 Утренняя гимнастика
Ежедневно на открытом
 Без предметов
Длительность
 С предметами
10 минут.
 С
использованием
нетрадиционного
оборудования
(старший
возраст)

I

 Двигательная

квартал

воздухе

квартал

или

в

зале.

разминка. Ежедневно во время большого перерыва между
занятиями (с преобладанием статистических поз).
Длительность 5-7 минут.

 Физкультминутка.

Ежедневно по мере необходимости в зависимости от
вида и содержания занятий. Длительность 2-4 минут.

Ежедневно, во время утренней прогулки, подгрупп,
 Подвижные
игры
и подобранных с учетом уровня ДА детей. 15-20 минут.
физические упражнения на
прогулке.
Ежедневно,
во
время
вечерней
прогулки.
Длительность- 10-14 минут.
 .Индивидуальная работа по
развитию движений.
1 раз в месяц, во время, отведенное для
физкультурных занятий, организованных игр и
 Прогулки-походы.
упражнений. Длительность - 60-120 минут.
Длительность - 3-4 минут
 Гимнастика после дневного
сна
в
сочетании
с
воздушными
ваннами,
дыхательной гимнастикой.
 Ритмическая гимнастика.
1раз в неделю.
Непосредственная образовательная деятельность
 По физической культуре.
3 раза в неделю в первой и второй половине дня.
Длительность - 15 - 30 минут.
В старшем возрасте 1занятие на улице.
 Ритмическая гимнастика
1раз в неделю 6-8минут

2
2

2
Самостоятельная двигательная деятельность

3
44

3

4
4

5
5

Самостоятельная
деятельность.

двигательная Ежедневно, в помещении и на открытом воздухе.
Длительность
зависит
от
индивидуальных
особенностей детей.
Физкультурно-массовые занятия
Неделя здоровья (каникулы).
Четыре раза в год.
Физкультурный досуг,
Один раз в месяц.
Спортивный праздник.
Два раза в год.
Совместная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи
Непосредственная
деятельность
по По желанию родителей.
физической культуре детей совместно с
родителями.
Участие родителей в физкультурно- Во время подготовки и проведения физкультурных
оздоровительной работе детского сада.
праздников,
досугов,
туристических походов,
посещения открытых занятий.
2.6 Способы и направления поддержки детской инициативы.
Программа обеспечивает полноценное развитие личности детей во всех образовательных областях, а
именно: в сферах социально-коммуникативного, познавательного, речевого, художественноэстетического и физического развития личности детей на фоне их эмоционального благополучия и
положительного отношения к миру, к себе и к другим людям.
Детская инициатива проявляется в свободной самостоятельной деятельности детей по выбору
и интересам. Возможность играть, рисовать, конструировать, сочинять и пр. в соответствии с
собственными интересами является важнейшим источником эмоционального благополучия ребенка в
детском саду. Самостоятельная деятельность детей протекает преимущественно в утренний отрезок
времени и во второй половине дня.
Все виды деятельности ребенка в детском саду осуществляются в форме самостоятельной
инициативной деятельности:
- самостоятельная исследовательская деятельность и экспериментирование;
- свободные сюжетно-ролевые, театрализованные, режиссерские игры;
- игры - импровизации и музыкальные игры;
- речевые и словесные игры, игры с буквами, слогами, звуками;
- логические игры, развивающие игры математического содержания;
- самостоятельная деятельность в книжном уголке;
- самостоятельная изобразительная деятельность, конструирование;
-самостоятельная двигательная деятельность, подвижные игры, выполнение ритмических и
танцевальных движений.
Для поддержки детской инициативы педагог должен учитывать следующие условия:
1)
уделять внимание развитию детского интереса к окружающему миру, поощрять
желание ребёнка получать новые знания и умения, осуществлять деятельностные пробы в
соответствии со своими интересами, задавать познавательные вопросы;
2)
организовывать ситуации, способствующие активизации личного опыта ребёнка в
деятельности, побуждающие детей к применению знаний, умений при выборе способов
деятельности;
3)
расширять и усложнять в соответствии с возможностями и особенностями развития
детей область задач, которые ребёнок способен и желает решить самостоятельно, уделять
внимание таким задачам, которые способствуют активизации у ребёнка творчества,
сообразительности, поиска новых подходов;
4)
поощрять проявление детской инициативы в течение всего дня пребывания ребёнка
в ДОО, используя приемы поддержки, одобрения, похвалы;
45

создавать условия для развития произвольности в деятельности, использовать игры и
упражнения, направленные на тренировку волевых усилий, поддержку готовности и
желания ребёнка преодолевать трудности, доводить деятельность до результата;
6)
поощрять и поддерживать желание детей получить результат деятельности,
обращать внимание на важность стремления к качественному результату, подсказывать
ребёнку, проявляющему небрежность и равнодушие к результату, как можно довести дело
до конца, какие приемы можно использовать, чтобы проверить качество своего результата;
7)
внимательно наблюдать за процессом самостоятельной деятельности детей, в случае
необходимости оказывать детям помощь, но стремиться к её дозированию. Если ребёнок
испытывает сложности при решении уже знакомой ему задачи, когда изменилась
обстановка или иные условия деятельности, то целесообразно и достаточно использовать
приемы наводящих вопросов, активизировать собственную активность и смекалку ребёнка,
намекнуть, посоветовать вспомнить, как он действовал в аналогичном случае;
8)
поддерживать у детей чувство гордости и радости от успешных самостоятельных действий,
подчеркивать рост возможностей и достижений каждого ребёнка, побуждать к проявлению инициативы и
творчества через использование приемов похвалы, одобрения, восхищения.

5)

Для поддержки детской инициативы педагогу рекомендуется использовать ряд способов и
приемов.
1) Не
следует сразу помогать ребёнку, если он испытывает затруднения решения задачи,
важно побуждать его к самостоятельному решению, подбадривать и поощрять попытки
найти решение. В случае необходимости оказания помощи ребёнку, педагог сначала
стремится к её минимизации: лучше дать совет, задать наводящие вопросы, активизировать
имеющийся у ребёнка прошлый опыт.
2) У ребёнка всегда должна быть возможность самостоятельного решения поставленных
задач. При этом педагог помогает детям искать разные варианты решения одной задачи,
поощряет активность детей в поиске, принимает любые предположения детей, связанные с
решением задачи, поддерживает инициативу и творческие решения, а также обязательно
акцентирует внимание детей на качестве результата, их достижениях, одобряет и хвалит за
результат, вызывает у них чувство радости и гордости от успешных самостоятельных,
инициативных действий.
3) Особое внимание педагог уделяет общению с ребёнком в период проявления кризиса семи
лет: характерные для ребёнка изменения в поведении и деятельности становятся поводом
для смены стиля общения с ребёнком. Важно уделять внимание ребёнку, уважать его
интересы, стремления, инициативы в познании, активно поддерживать стремление к
самостоятельности. Дети седьмого года жизни очень чувствительны к мнению взрослых.
Необходимо поддерживать у них ощущение своего взросления, вселять уверенность в
своих силах.
4) Педагог может акцентировать внимание на освоении ребёнком универсальных умений
организации своей деятельности и формировании у него основ целеполагания: поставить
цель (или принять её от педагога), обдумать способы её достижения, осуществить свой
замысел, оценить полученный результат с позиции цели. Задача развития данных умений
ставится педагогом в разных видах деятельности. Педагог использует средства,
помогающие детям планомерно и самостоятельно осуществлять свой замысел: опорные
схемы, наглядные модели, пооперационные карты.
5) Создание творческих ситуаций в игровой, музыкальной, изобразительной деятельности и
театрализации, в ручном труде также способствует развитию самостоятельности у детей.
Сочетание увлекательной творческой деятельности и необходимости решения задачи и
проблемы привлекает ребёнка, активизирует его желание самостоятельно определить
замысел, способы и формы его воплощения.
46

6) Педагог уделяет особое внимание обогащению Р1И1С, обеспечивающей поддержку
инициативности ребёнка. В пространстве группы появляются предметы, побуждающие
детей к проявлению интеллектуальной активности. Это могут быть новые игры и
материалы, детали незнакомых устройств, сломанные игрушки, нуждающиеся в починке,
зашифрованные записи, посылки, письма-схемы, новые таинственные книги и прочее.
Разгадывая загадки, заключенные в таких предметах, дети учатся рассуждать,
анализировать, отстаивать свою точку зрения, строить предположения, испытывают
радость открытия и познания.
2.7 Особенности взаимодействия с семьями воспитанников.
Цель взаимодействия с семьёй — сделать родителей активными участниками образовательного процесса,
оказав им помощь в реализации ответственности за воспитание и обучение детей
В основу совместной деятельности семьи и дошкольного учреждения заложены следующие принципы:
• единый подход к процессу воспитания ребёнка;
• открытость дошкольного учреждения для родителей;
• взаимное доверие во взаимоотношениях педагогов и родителей;
• уважение и доброжелательность друг к другу;
• дифференцированный подход к каждой семье;
• равно ответственность родителей и педагогов.
Партнёрство с семьёй строится на основе взаимного уважения и добровольности.
Принципы взаимодействия с родителями (законными представителями):
1) приоритет семьи в воспитании, обучении и развитии ребёнка: в соответствии с
Законом об образовании у родителей (законных представителей) обучающихся не
только есть преимущественное право на обучение и воспитание детей, но именно
они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального
развития личности ребёнка;
2) открытость: для родителей (законных представителей) должна быть доступна
актуальная информация об особенностях пребывания ребёнка в группе; каждому из
родителей (законных представителей) должен быть предоставлен свободный доступ
в ДОО; между педагогами и родителями (законными представителями) необходим
обмен информацией об особенностях развития ребёнка в ДОО и семье;
3) взаимное доверие, уважение и доброжелательность во взаимоотношениях
педагогов и родителей (законных представителей): при взаимодействии педагогу
необходимо придерживаться этики и культурных правил общения, проявлять
позитивный настрой на общение и сотрудничество с родителями (законными
представителями); важно этично и разумно использовать полученную информацию
как со стороны педагогов, так и со стороны родителей (законных представителей) в
интересах детей;
4) индивидуально-дифференцированный подход к каждой семье: при взаимодействии
необходимо учитывать особенности семейного воспитания, потребности родителей
(законных представителей) в отношении образования ребёнка, отношение к педагогу
и ДОО, проводимым мероприятиям; возможности включения родителей (законных
представителей) в совместное решение образовательных задач;
5) возрастосообразность: при планировании и осуществлении взаимодействия
необходимо учитывать особенности и характер отношений ребёнка с родителями
(законными представителями), прежде всего, с матерью (преимущественно для
детей младенческого и раннего возраста), обусловленные возрастными
особенностями развития детей.
Предполагаемые результаты:
47

•
Ценностное, ответственное, активное, инициативное отношение родителей к образовательной
деятельности, направленной на развитие и воспитание своего ребёнка, и саморазвитие себя как родителя.
•
Достижение оптимального уровня конструктивных и благоприятных отношений педагога и
родителей, родителей и детей.
•
Использование интерактивных форм и методов работы в профессиональную деятельность,
создание целостной системы дифференцированного психолого-педагогического просвещения.
Деятельность педагогического коллектива ДОО по построению взаимодействия с родителями
(законными представителями) обучающихся осуществляется по нескольким направлениям:
1) диагностико-аналитическое направление включает получение и анализ данных о семье
каждого обучающегося, её запросах в отношении охраны здоровья и развития ребёнка; об
уровне психолого-педагогической компетентности родителей (законных представителей); а
также планирование работы с семьей с учётом результатов проведенного анализа;
согласование воспитательных задач;
2) просветительское направление предполагает просвещение родителей (законных
представителей) по вопросам особенностей психофизиологического и психического
развития детей младенческого, раннего и дошкольного возрастов; выбора эффективных
методов обучения и воспитания детей определенного возраста; ознакомление с актуальной
информацией о государственной политике в области ДО, включая информирование о мерах
господдержки семьям с детьми дошкольного возраста; информирование об особенностях
реализуемой в ДОО образовательной программы;условиях пребывания ребёнка в группе
ДОО; содержании и методах образовательной работы с детьми;
3) консультационное направление объединяет в себе консультирование родителей (законных
представителей) по вопросам их взаимодействия с ребёнком, преодоления возникающих
проблем воспитания и обучения детей, в том числе с ООП в условиях семьи; особенностей
поведения и взаимодействия ребёнка со сверстниками и педагогом; возникающих
проблемных ситуациях; способам воспитания и построения продуктивного взаимодействия
с детьми младенческого, раннего и дошкольного возрастов; способам организации и
участия в детских деятельностях, образовательном процессе и другому.
Совместная образовательная деятельность педагогов и родителей (законных представителей)
обучающихся предполагает сотрудничество в реализации некоторых образовательных задач, вопросах
организации РППС и образовательных мероприятий; поддержку образовательных инициатив родителей
(законных представителей) детей младенческого, раннего и дошкольного возрастов; разработку и
реализацию образовательных проектов ДОО совместно с семьей.
Особое внимание в просветительской деятельности ДОО должно уделяться повышению уровня
компетентности родителей (законных представителей) в вопросах здоровьесбережения ребёнка.
Направления деятельности педагога реализуются в разных формах (групповых и (или)
индивидуальных) посредством различных методов, приемов и способов взаимодействия с родителями
(законными представителями):
1) диагностико-аналитическое направление реализуется через опросы, социологические
срезы, индивидуальные блокноты, «почтовый ящик», педагогические беседы с родителями
(законными представителями); дни (недели) открытых дверей, открытые просмотры
занятий и других видов деятельности детей и так далее;
2) просветительское и консультационное направления реализуются через групповые
родительские собрания, конференции, круглые столы, семинары- практикумы, тренинги и
ролевые игры, консультации, педагогические гостиные, родительские клубы и другое;
информационные проспекты, стенды, ширмы, папки- передвижки для родителей (законных
представителей); журналы и газеты, издаваемые ДОО для родителей (законных
представителей), педагогические библиотеки для родителей (законных представителей);
сайты ДОО и социальные группы в сети Интернет; медиарепортажи и интервью;
фотографии, выставки детских работ, совместных работ родителей (законных
48

представителей) и детей. Включают также и досуговую форму - совместные праздники и
вечера, семейные спортивные и тематические мероприятия, тематические досуги,
знакомство с семейными традициями и другое.
Для вовлечения родителей (законных представителей) в образовательную деятельность
целесообразно использовать специально разработанные (подобранные) дидактические материалы для
организации совместной деятельности родителей (законных представителей) с детьми в семейных
условиях в соответствии с образовательными задачами, реализуемыми в ДОО. Эти материалы должны
сопровождаться подробными инструкциями по их использованию и рекомендациями по построению
взаимодействия с ребёнком (с учётом возрастных особенностей). Кроме того, необходимо активно
использовать воспитательный потенциал семьи для решения образовательных задач, привлекая
родителей (законных представителей) к участию в образовательных мероприятиях, направленных на
решение познавательных и воспитательных задач.
Незаменимой формой установления доверительного делового контакта между семьей и ДОО
является диалог педагога и родителей (законных представителей). Диалог позволяет совместно
анализировать поведение или проблемы ребёнка, выяснять причины проблем и искать подходящие
возможности, ресурсы семьи и пути их решения. В диалоге проходит просвещение родителей (законных
представителей), их консультирование по вопросам выбора оптимального образовательного маршрута
для конкретного ребёнка, а также согласование совместных действий, которые могут быть предприняты
со стороны ДОО и семьи для разрешения возможных проблем и трудностей ребёнка в освоении
образовательной программы.
Перспективный план социального партнёрства с семьёй инструктора по физкультуре
месяц

Тема

сентябрь



октябрь





ноябрь

декабрь
49

Форма сотрудничество
с
семьёй
Спортивная форма на
 Буклет
занятиях по физической
культуре.
Физкультурно Информация на сайте
оздоровительная работа
педагога.
в ДОУ
Подвижные игры в
 Письменная консультация
жизни ребёнка
Буклеты.
Как выбрать вид спорта
 Буклет
для ребенка»



ГТО – путь к здоровью



Развивайте
дошкольников
ловкость,
выносливость.


у

силу,



Выставка
семейных
фотографий
(по
страничке)
«Моя
спортивная семья»



Учимся
правильно
дышать в зимнее время




группа
2 младшая группа
Все группы
средняя группа

Старшая,
подготовительная
группы
Письменная консультация Подготовительная
группа
Старшая,
Буклет
Информация на сайте подготовительная
группы
педагога



Альбом «Моя спортивная Старшая группа
семья»



Буклет

Младшая группа.


январь



года
Когда на улице снег
.(Игры для детей зимой)



Буклет

Старшая группа

«Неделя здоровья».



Подготовительная
группа.

Семейный спортивный
праздник



Организация
фотовыставки страничек
альбома «Со спортом я
дружу, в ФОКе время
провожу»
«Папа,
мама,
я
спортивная
семья»
(совместно с родителями)
Информация
о
проведении
Недели
здоровья
на
сайте
педагога
Маршрут выходного дня»
Буклет
Письменная консультация
на сайте педагога
Буклет.




февраль





В здоровом теле –
здоровый дух»
«Равновесие
и
здоровье»
Районный
семейный
спортивный праздник





март



«Мамы, играйте вместе
с нами"



апрель



Хороши в любое время
прогулки на природе»
Спортивные игры и
упражнения в жизни
детей







«Дружная,
семья»

спортивная



Выставка рисунков

июнь



«Чем занять ребёнка
летом!»
Вот и лето пришло!



Буклеты



Информация
педагога

задач воспитания в

Старшая группа
Старшая группа
Подготовительная
группа

Письменная консультация Средняя группа
на сайте педагога
Старшая группа
Буклет.



2.8 Решение
развитие».

Все группы.

Районный
праздник
«Папа,
мама,
я
- Подготовительная
спортивная семья» (В группа
ФОКе ,одна семья)
Картотека игрна сайте 2младшаягруппа
педагога

май



Подготовительная
группа.

рамках

на

Подготовительная
группа
Средняя группа
Все
возрастные
группы
возрастные
сайте Все
группы

образовательной

области

«Физическое

Общая цель воспитания в ДОО - личностное развитие каждого ребенка с учетом его индивидуальности
и создание условий для позитивной социализации детей на основе традиционных ценностей российского
общества, что предполагает:
50

1) формирование первоначальных представлений о традиционных ценностях российского народа,
социально приемлемых нормах и правилах поведения;
2) формирование ценностного отношения к окружающему миру (природному и социокультурному),
другим людям, самому себе;
3) становление первичного опыта деятельности и поведения в соответствии с традиционными
ценностями, принятыми в обществе нормами и правилами.
Физическое и оздоровительное направление воспитания.
1) Цель физического и оздоровительного воспитания - формирование ценностного отношения детей к
здоровому образу жизни, овладение элементарными гигиеническими навыками и правилами
безопасности.
2) Ценности - жизнь и здоровье лежит в основе физического и оздоровительного направления
воспитания.
3) Физическое и оздоровительное направление воспитания основано на идее охраны и укрепления
здоровья детей, становления осознанного отношения к жизни как основоположной ценности и здоровью
как совокупности физического, духовного и социального благополучия человека.
Целевые ориентиры воспитательной работы для детей дошкольного возраста (до 8 лет)
Физическое
оздоровительное
направление

и Здоровье,
жизнь









Понимающий ценность жизни, владеющий основными
способами укрепления здоровья – занятия физической
культурой, закаливание, утренняя гимнастика, соблюдение
личной гигиены и безопасного поведения и др.
Стремящийся к сбережению и укреплению собственного
здоровья и здоровья окружающих.
Проявляющий интерес к физическим упражнениям и
подвижным играм, стремление к личной и командной
победе, нравственные и волевые качества.
Демонстрирующий
потребность
в
двигательной
деятельности.
Имеющий представление о некоторых видах спорта и
активного отдыха

Задачи воспитания.
Образовательная область "Физическое развитие" соотносится с физическим и оздоровительным
направлениями воспитания.
Решение задач воспитания в рамках образовательной области "Физическое развитие" направлено на
приобщение детей к ценностям "Жизнь", "Здоровье", что предполагает:
формирование у ребенка возрастосообразных представлений о жизни, здоровье и физической культуре;

51

становление эмоционально-ценностного отношения к здоровому образу жизни, интереса к физическим
упражнениям, подвижным играм, закаливанию организма, к овладению гигиеническим нормам и
правилами;
воспитание активности, самостоятельности, уверенности, нравственных и волевых качеств.
29.2.3.2. Целевые ориентиры воспитания детей на этапе завершения освоения программы.
Направления
воспитания
Физическое
и
оздоровительное

Ценности
Здоровье, жизнь

Целевые ориентиры
Понимающий
ценность
жизни,
владеющий
основными
способами
укрепления здоровья - занятия физической
культурой,
закаливание,
утренняя
гимнастика, соблюдение личной гигиены
и безопасного поведения и другое;
стремящийся к сбережению и укреплению
собственного
здоровья
и
здоровья
окружающих.
Проявляющий интерес к физическим
упражнениям и подвижным играм,
стремление к личной и командной победе,
нравственные и волевые качества.
Демонстрирующий
потребность
двигательной деятельности.

в

Имеющий представление о некоторых
видах спорта и активного отдыха.

Физическое
и
оздоровительное
направление воспитания
(ценность
–
жизнь,
здоровье)

52

МузыкальноМодули, спортивный инвентарь, дорожки для
спортивный зал, коррекции плоскостопия, атрибуты для спортивных и
игровые,
подвижных игр. Массажеры для стоп, коврики для
групповые
профилактики плоскостопия, игрушки для реализации
двигательной активности, схемы для профилактики
зрения, схемы «Тропа безопасности» по профилактике
безопасного поведения в быту и на улице, «Дорожная
азбука» по ознакомлению детей с правилами дорожного
движения. Картотека подвижных игр со словами и
атрибутами

Календарный план воспитательной работы.
месяц
октябрь

ноябрь
декабрь
январь

февраль

Март

апрель
июнь
июль

Физическое здоровье
Неделя Здоровья
Физкультурные развлечения во всех группах:
«Листопад, листопад, листья разные летят»(2младшая группа),
«Осенние игры и забавы» (средняя группа),
«Осенние сюрпризы» (старшая группа),
«Осенние эстафеты» (подготовительная группа).
«Экскурсия в ФОК» (ознакомление с видами спорта, секциями,
организованными в ФОКе), (подготовительная группа).
Проект «Зимние виды спорта» (старшая, подготовительная
группы).
Неделя Здоровья
Физкультурные развлечения во всех группах:
«Эх, Зимушка - Зима» (2младшая группа),
«В гости к Снежной бабе» (средняя группа),
«Веселые игры Деда Мороза» (старшая группа),
"Папа, мама, я – спортивная семья"
(Подготовительная
группа, совместно с родителями)
«Зарядка с чемпионом» - приглашение в День Здоровья детей из
спортивных секций.
Тематическое занятие к празднику пап и мальчиков
«Не
перевелись еще богатыри на земле Русской»
(старшая группа),
Тематическое занятие к празднику пап и мальчиков «Бравые
солдаты» (Подготовительная группа)
Мастер – класс «ГТОшки», - приглашение тренера из ФОКа в
ДОУ;
Фотовыставка «Наши спортивные достижения»
Неделя Здоровья
«Весна, весна на улице!» (2младшая группа),
«Мамины помощники» (средняя группа),
«Весна в городе Быстроты» (старшая группа),
«Районная Спартакиада -2024»
(подготовительная группа).
Турнир по спортивным играм
Спортивный праздник
«Здравствуй, Лето!
Тематическое занятие «Игры Веселого Рюкзачка»
Физкультурные развлечения:
«Солнце и Дождик» (2младшая группа),
«В гости к Солнышку» (средняя группа),
«Слева – лето, справа лето, до чего ж приятно это!» (старшая,
подготовительная группы).

III. Организационный раздел
3.1. Психолого-педагогические условия реализации ФОП ДО.
Успешная реализация Программы обеспечивается следующими психолого-педагогическими условиями:
53

1) признание детства как уникального периода в становлении человека, понимание неповторимости
личности каждого ребенка, принятие воспитанника таким, какой он есть, со всеми его индивидуальными
проявлениями; проявление уважения к развивающейся личности, как высшей ценности, поддержка
уверенности в собственных возможностях и способностях у каждого воспитанника;
2) решение образовательных задач с использованием как новых форм организации процесса образования
(проектная деятельность, образовательная ситуация, образовательное событие, обогащенные игры детей в
центрах активности, проблемно-обучающие ситуации в рамках интеграции образовательных областей и
другое), так и традиционных (фронтальные, подгрупповые, индивидуальные занятий. При этом занятие
рассматривается как дело, занимательное и интересное детям, развивающее их; деятельность,
направленная на освоение детьми одной или нескольких образовательных областей, или их интеграцию с
использованием разнообразных педагогически обоснованных форм и методов работы, выбор которых
осуществляется педагогом;
3) обеспечение преемственности содержания и форм организации образовательного процесса в ДОО, в
том числе дошкольного и начального общего уровней образования (опора на опыт детей, накопленный на
предыдущих этапах развития, изменение форм и методов образовательной работы, ориентация на
стратегический приоритет непрерывного образования - формирование умения учиться);
4) учет специфики возрастного и индивидуального психофизического развития обучающихся
(использование форм и методов, соответствующих возрастным особенностям детей; видов деятельности,
специфических для каждого возрастного периода, социальной ситуации развития);
5) создание развивающей и эмоционально комфортной для ребенка образовательной среды,
способствующей эмоционально-ценностному, социальноличностному, познавательному, эстетическому
развитию ребенка и сохранению его индивидуальности, в которой ребенок реализует право на свободу
выбора деятельности, партнера, средств и прочее;
6) построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослых с детьми,
ориентированного на интересы и возможности каждого ребенка и учитывающего социальную ситуацию
его развития;
7) индивидуализация образования (в том числе поддержка ребенка, построение его образовательной
траектории) и оптимизация работы с группой детей, основанные на результатах педагогической
диагностики (мониторинга);
8) оказание ранней коррекционной помощи детям с ООП, в том числе с ОВЗ на основе специальных
психолого-педагогических подходов, методов, способов общения и условий, способствующих получению
ДО, социальному развитию этих детей, в том числе посредством организации инклюзивного образования;
9) совершенствование образовательной работы на основе результатов выявления запросов родительского
и профессионального сообщества;
10) психологическая, педагогическая и методическая помощь и поддержка, консультирование родителей
(законных представителей) в вопросах обучения, воспитания и развитии детей, охраны и укрепления их
здоровья;
11) вовлечение родителей (законных представителей) в процесс реализации образовательной программы
и построение отношений сотрудничества в соответствии с образовательными потребностями и
возможностями семьи обучающихся;
54

12) формирование и развитие профессиональной компетентности педагогов, психолого-педагогического
просвещения родителей (законных представителей) обучающихся;
13) непрерывное психолого-педагогическое сопровождение участников образовательных отношений в
процессе реализации Федеральной программы в ДОО, обеспечение вариативности его содержания,
направлений и форм, согласно запросам родительского и профессионального сообществ;
14) взаимодействие с различными социальными институтами (сферы образования, культуры,
физкультуры и спорта, другими социальновоспитательными субъектами открытой образовательной
системы), использование форм и методов взаимодействия, востребованных современной педагогической
практикой и семьей, участие всех сторон взаимодействия в совместной социальнозначимой деятельности;
15) использование широких возможностей социальной среды, социума как дополнительного средства
развития личности, совершенствования процесса ее социализации;
16) предоставление информации о Федеральной программе семье, заинтересованным лицам,
вовлеченным в образовательную деятельность, а также широкой общественности;
17) обеспечение возможностей для обсуждения Федеральной программы, поиска, использования
материалов, обеспечивающих ее реализацию, в том числе в информационной среде.
3.2 Особенностиорганизацииразвивающейпредметно-пространственнойсреды.
РППС спортивного зала рассматривается как часть образовательной среды и
фактор,обогащающийразвитиедетей.РППСвыступаетосновойдляразнообразной,разностороннер
азвивающей,содержательнойипривлекательной длякаждогоребёнкадеятельности.
РППС
включает
организованное
пространство,
материалы,
оборудование,
электронныеобразовательные ресурсы и средства обучения и воспитания, охраны и укрепления
здоровьядетейдошкольноговозраста,материалыдляорганизациисамостоятельнойтворческойдеят
ельностидетей.РППСсоздаетвозможностидляучётаособенностей,возможностейиинтересовдетей
, коррекции недостатков их развития.
ПрипроектированииРППСспортивногозалаучтены:
- местные этнопсихологические, социокультурные, культурно-исторические и природноклиматическиеусловия;
- возраст,уровеньразвитиядетейиособенностиихдеятельности,содержаниеобразования;
- задачиПрограммыдляразныхвозрастныхгрупп;
- возможностиипотребностиучастниковобразовательнойдеятельности(детейиихсемей,пед
агоговидругихсотрудников,участниковсетевоговзаимодействияидругихучастниковобразователь
ной деятельности).
РППСспортивногозаласоответствует:
- требованиямФГОСДО;
- образовательнойпрограммеДОО;
- материально-техническимимедико-социальнымусловиямпребываниядетейвдетскомсаду;
- возрастнымособенностямдетей;
- воспитывающемухарактеруобучениядетей;
- требованиямбезопасностиинадежности.
НаполняемостьРППСспортивного
зала
способствуетсохранениюцелостностиобразовательного процесса и включает все необходимое
для реализации содержания каждого изнаправленийразвития и образования детей
согласноФГОС ДО.
55

РППСспортивногозалаобеспечиваетвозможностьреализацииразныхвидовиндивидуальнойиколлектив
нойдеятельности:игровой,коммуникативной,познавательноисследовательской,
двигательной,
продуктивной и прочее, в соответствии с потребностями
каждого возрастного этапа детей,
охраны и укрепления их здоровья.
В соответствии с ФГОС ДО РППС спортивного зала является содержательно- насыщенной;
трансформируемой; полифункциональной; доступной; безопасной.
РППС зала обеспечивает условия для эмоционального благополучия детей и комфортной работы
педагогических и учебно-вспомогательных сотрудников.
Созданы условия для информатизации образовательного процесса. В спортивном зале имеется
оборудование
для
использования
информационно-коммуникационных
технологий
в
образовательном процессе.
3.3 Материально-техническое
обеспечение
Программы,
обеспеченностьметодическимиматериалами
и
средствами
обучения
ивоспитания
Вспортивныхзалахсозданыматериально-техническиеусловия,обеспечивающие:
1) возможность достижения обучающимися планируемых результатов
освоенияПрограммы;
2) выполнениетребованийсанитарноэпидемиологическихправилигигиеническихнормативов,содержащихся в СП 2.4.3648-20,
СанПиН 1.2.3685-21:
кусловиямразмещенияорганизаций,осуществляющихобразовательнуюдеятельность;
- помещениям,ихоборудованиюисодержанию;
- естественномуиискусственномуосвещениюпомещений;
- отоплениюивентиляции;
- водоснабжениюиканализации;
- организациирежимадня;
- организациифизическоговоспитания;
3) выполнениетребованийпожарнойбезопасностииэлектробезопасности;
4) выполнениетребованийпоохранездоровьяобучающихсяиохранетрудаработниковдетск
огосада.
Совмещённый 66.3 Фортепиано электронное
Музыкальны По
теории
Музыкально й центр
музыкального
физкультурны
Стулья детские 30-шт
Телевизор
воспитания.
й зал
Стулья взрослые -1шт.
ВидеоЖурналы
Столы журнальные -2.шт
приставка
«Музыкальный
Ноутбук
руководитель» и
Гимнастическая
стенка, Экран
«Музыкальная
скалолазная стена.
Проектор
палитра».
Стенка для физ.оборудования
фонотека
с выдвижными ящиками- 3
шт.
Спортивныйзалоснащенполнымнаборомоборудованиядляразличныхвидовдетскойдеяте
льности.
Оборудование физкультурного зала
Паспорт физкультурного зала
56

57

№п./п.

Наименование

Имеется
наличии

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10
11.
12.
13.
14.
15.

50
38
50
30
30
25
34
3
12,10,12
8
3
60,40
30
20
1

16.

Для выполнения общеразвивающих упражнений
Гантели
Флажки разноцветные
Султанчики
Ленточки 4 цветов на кольце
Платочки разноцветные
Погремушки
Палки гимнастические короткие
Палки гимнастические длинные
Обручи 50см,55см. 60см
Обручи большие
Кольца плоские
Кубики пластмассовые4см,8см
Кегли цветные
Коврики
Бубен
Для выполнения основных движений
Мячи резиновые 20см

17.

Мячи легкие 20см.

24

18
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31
32.
33.
34.
35
36.
37.
38.
39.
40.
41
42.
43.
44

Мячи резиновые 15см, 12,5см
Мячи малые
Мяч набивной 1 кг,05кг.
Мяч футбольный
Мяч волейбольный
Мяч баскетбольный
Мячи - фитболы (детские)
Мяч набивной большой
Мяч игольчатый 3см
Мяч теннисный
Контейнер для хранения мячей
Обручи большие
Мешочки для метания 15см\9см
Мешочки для развития равновесия
Мишень навесная
Стойка баскетбольная
Игра « Кольцеброс»
Сетка волейбольная
Скакалка короткая
Скакалка длинная
Мягкие модули
Канат 4м
Скамейка гимнастическая
Брус - трапеция
Доска гладкая с зацепами
Ребристая дорожка
Дорожка массажная150см/30см

15,15
23
6,12
1
1
1
24
2
30
5
4
4
30
24
2
2
2
1
15
2
1комплект
2
2
2
1
2
2

20

в

56.
57.

Доска с ребристой поверхностью с зацепами
2
Дуга для подлезания
8
Стенка гимнастическая деревянная
2 пролёта
Скалолазная стена
2пролёта
Тоннели из ткани
2
Конусы
4
Конус с отверстиями
4
Разметочная фишка
28
Мат
4
Лыжи с палками
15
Для игр
Ободки для детей ( пчёлки, медвежата, птички, 20
лягушки).
Шапочки для игр
8
Платочки 4 цветов
по 15

58.

Игра «Заплети косу»

2

59.

Игра «Кто быстрее»

2

60.

Эстафетные палочки

4

61.

Мешок для прыжков с ручками

2

62.

Городки пластмассовые

5наборов

63.

Городки деревянные

1набор

64.

Бадминтон

12

45.
46.
47
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54
55.

Детские тренажёры
67.

Перекати поле

2

68.

Цветная дорожка «Зигзаг»

2

69

Тоннели мягкие

2

70.

Дорожки для равновесия «Змейка»

2

71.

Коррекционная дорожка «Следы»

1

Нестандартное оборудование
72.

Парашют

2

73.

Вуали

5

74.

Разноцветные шарфики

12

76.

Мячи - фитболы

24

77.

Дорожка массажная

2

78.

Набор «Овощи»

1

79.

Набор «Фрукты»

1

Наглядно-дидактические пособия
Серия
«Мир
в
картинках»:
«Спортивный
инвентарь».
Серия «Рассказы по картинкам»: «Зимние виды
58

спорта»; «Летние виды спорта»; «Распорядок дня».
Серия «Расскажите детям о...»: «Расскажите детям о
зимних видах спорта»; «Расскажите детям об
олимпийских играх»; «Расскажите детям об
олимпийских чемпионах».
Плакаты: «Зимние виды спорта»; «Летние виды
спорта».

Имеется физкультурная площадка, оборудованная для организованной образовательной деятельности
по физической культуре, спортивных игр, досуговых мероприятий и праздников.
3.5 Система физкультурно-оздоровительной работы.
Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у детей, педагогов и родителей
ответственности в деле сохранения собственного здоровья.
Физкультурно-оздоровительная работа занимает одно из ведущих направлений в деятельности ДОУ.
Среди наиболее эффективных форм, используемых в нашем ДОУ можно выделить: различные формы
проведения утренней гимнастики, физкультурные занятия (в зале и на воздухе), спортивные развлечения,
праздники, подвижные игры на прогулке, спортивные игры и соревнования, физкультминутки,
пальчиковая гимнастика, двигательная разминка между занятиями.
Основные направления физкультурно-оздоровительной работы
1.Создание условий
 организация здоровье сберегающей среды в ДОУ
 обеспечение благоприятного течения адаптации
 выполнение санитарно-гигиенического режима
2. Организационно-методическое и педагогическое направление



пропаганда ЗОЖ и методов оздоровления в коллективе детей, родителей и педагогов
изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлению
детей, отбор и внедрение эффективных технологий и методик
 систематическое повышение квалификации педагогических и медицинских кадров
 составление планов оздоровления
 определение показателей физического развития, двигательной подготовленности, объективных и
субъективных критериев здоровья методами диагностики.
3. Физкультурно-оздоровительное направление
 решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры
 коррекция незначительных отклонений в физическом и психическом здоровье
4. Профилактическое направление



проведение социальных, санитарных и специальных мер по профилактике и нераспространению
инфекционных заболеваний
оказание скорой помощи при неотложных состояниях.

3.6 Организация двигательного режима
Двигательный режим в ДОУ
59

Виды двигательной Возрастные группы / временные отрезки (мин)
активности
в
Ранний возраст Младшая
Средняя группа
режиме дня
группа
1. Подвижные игры
во время утреннего
приема детей
2.
Утренняя
гимнастика

Ежедневно
3-5 мин

Ежедневно
3-5 мин

Старшая
группа

Ежедневно
5-7 мин

Ежеднев
но
7-10 мин
Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
Ежеднев
10 мин
10 мин
10 мин
но
10 мин
3.Физкультурные
3 раза в неделю 3 раза в неделю 3 раза в неделю 3 раза в
занятия
9 мин
15 мин
20 мин
неделю,
1 раз на
улице 25
мин
4.
Музыкальные 2 раза в неделю 2 раза в неделю 2 раза в неделю 2 раза в
занятия
9мин
15 мин
20 мин
неделю
25 мин
5. Физкультминутки
Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
Ежеднев
2-3 мин
2-3 мин
2-3 мин
но
3 -5мин
6.
Двигательные Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
Ежеднев
разминки во время 7 мин
7 мин
7мин
но
перерыва
между
7-10 мин
занятиями

Подготовит
ельная
группа
Ежедневно
10-12 мин
Ежедневно
10 мин
3 раза в
неделю, 1
раз на улице
30 мин
2 раза в
неделю 30
мин
Ежедневно
3-5 мин
Ежедневно
7-10 мин

7. Подвижные игры и Ежедневно
физические
10 мин
упражнения
на
прогулке

Ежедневно
15 мин

Ежедневно
20 мин

Ежеднев
но
25 мин

Ежедневно
30 мин

8.
Индивидуальная 5-8мин
работа по развитию
движений

5-8мин

8-10мин

1215мин

12-15мин

Физкультурные занятия для дошкольников проводятся 3 раз в неделю. Длительность занятия
зависит от возраста детей и составляет:
- в группе раннего возраста – 10 мин
- в младшей группе - 15 мин.,
- в средней группе - 20 мин.,
- в старшей группе - 25 мин.,
- в подготовительной группе - 30 мин.
С детьми второго и третьего года жизни занятия физическими упражнениями проводят по
подгруппам воспитатели 3 раза в неделю. Занятия с детьми 1.5-3 года жизни проводят в групповом
помещении, в теплое время года занятия можно проводить на открытом воздухе.
60

Одно из трех физкультурных занятий для детей 5 - 7 лет проводится на открытом воздухе.
Учитывая погодные условия данные занятия проводятся в форме подвижных игр. Для занятий на воздухе
в зимнее время необходима облегчённая форма одежды (куртка). В теплое время года при благоприятных
метеорологических условиях максимальное число занятий физкультурой проводят на открытом воздухе.
Используемые

здоровьесберегающие

технологии

Виды
Время проведения в Особенности
здоровьесберегающих режиме дня
проведения
педагогических
технологий
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья
Ритмика

Физкультминутки

Подвижные
спортивные игры

Релаксация

Гимнастика
пальчиковая

61

методики Ответственный

Утром в муз.зале один Обратить
внимание
на
раз в неделю.
художественную
ценность,
величину
физической
нагрузки и ее соразмерность
возрастным
показателям
ребенка
Во время занятий, 2-5 Рекомендуется для всех детей
мин.,
по
мере в качестве профилактики
утомляемости детей
утомления. Могут включать в
себя элементы дыхательной
гимнастики и других в
зависимости от вида занятия
и Как
часть Игры
подбираются
в
физкультурного
соответствии с возрастом
занятия, на прогулке, в ребенка, местом и временем
групповой комнате - ее проведения. В ДОУ
малой
со
средней используем лишь элементы
степенью
спортивных игр
подвижности.
Ежедневно для всех
возрастных групп
В любом подходящем Можно
использовать
помещении.
В спокойную
классическую
зависимости
от музыку
(Чайковский,
состояния детей и Рахманинов), звуки природы
целей,
педагог
определяет
интенсивность
технологии. Для всех
возрастных групп
С младшего возраста Рекомендуется всем детям,
индивидуально либо с особенно
с
речевыми
подгруппой ежедневно проблемами. Проводится в
любой
удобный
отрезок
времени (в любое удобное
время)

инструктор
по
физической
культуре,
музыкальный
руководитель, педагог
ДО
Воспитатели

Воспитатели,
инструктор
по
физической культуре

Воспитатели,
инструктор
по
физической
культуре,
психолог

Воспитатели, логопед,
инструктор
по
физической культуре

Гимнастика для глаз

Гимнастика
дыхательная

Гимнастикапосле
дневного сна

Дорожки здоровья

Ежедневно по 3-5 мин.
в любое свободное
время; в зависимости
от
интенсивности
зрительной нагрузки с
младшего возраста
В различных формах
физкультурнооздоровительной
работы

Рекомендуется использовать Все педагоги
наглядный материал, показ
педагога

Обеспечить
проветривание Все педагоги
помещения, педагогу дать
детям
инструкции
об
обязательной гигиене полости
носа
перед
проведением
процедуры
Ежедневно
после Форма проведения различна: Воспитатели
дневного сна, 5-10 упражнения на кроватках;
мин.
ходьба
по
ребристым
дощечкам; легкий бег из
спальни в группу с разницей
температуры в помещениях и
другие в зависимости от
условий ДОУ
После дневного сна
Рекомендуется
в качестве Воспитатели
профилактики
болезней
опорного свода стоп

2. Технологии обучения здоровому образу жизни
Физкультурное
3 раза в неделю в Занятия проводятся в
занятие
спортивном
или соответствии
музыкальном
залах. программой,
по
Ранний возраст - в которой
работает
групповой комнате, 10 ДОУ. Перед занятием
мин.
Младший необходимо хорошо
возраст15
мин., проветрить
средний возраст - 20 помещение
мин., старший возраст
- 25-30 мин.
Утренняя гимнастика Ежедневно
в Комплексы
музыкальном зале, в подбираются
в
группе. Все возрастные соответствии
с
группы.
возрастными
особенностями
Коммуникативные
1-2 раза в неделю по 30 Занятия строятся по
игры
мин.
со
старшего определенной схеме и
возраста
состоят из нескольких
частей. В них входят
беседы, этюды и игры
разной
степени
подвижности, занятия
рисованием, лепкой и
др.
62

Воспитатели, инструктор
физической культуре

Воспитатели.

Воспитатели, психолог

по

Физкультурные
развлечения
Физкультурные
праздники

1раз в
Месяц
во
всех
возрастных группах
2 раз в год во всех
возрастных группах

Инструктор по
воспитатели.

физкультуре,

Инструктор по
воспитатели.

физкультуре,

Коррекционные технологии
Артикуляционная Сеансами
по
10-12 Занятия
проводят
по Воспитатели, психолог
гимнастика
занятий по 30-35 мин. со подгруппам
10-13
человек,
средней группы
программа
имеет
диагностический
инструментарий и предполагает
протоколы занятий
Технологии
В различных формах Используются
в
качестве Все педагоги
музыкального
физкультурновспомогательного средства как
воздействия
оздоровительной работы; часть других технологий; для
либо отдельные занятия 2- снятия напряжения, повышения
4 раза в месяц в эмоционального настроя и пр.
зависимости
от
поставленных целей
Система закаливания с учётом времени года

ЗИМА

ВЕСНА

ЛЕТО

63

Младший возраст

Средний возраст

Старший возраст

3-4 года

5-6 лет

6-7 лет

ОСЕНЬ
Условные обозначения:
Утренний приём на воздухе –
Утренняя гимнастика на свежем воздухе –
Прогулка:

воздушные ванны –
солнечные ванны –

Сон в проветриваемом помещении –
Примечание: Ограничение (1-2 недели) в проведении закаливающих процедур – ребёнок после болезни,
учитывая рекомендации врача-педиатра.
Закаливание детей включает систему мероприятий:
- элементы закаливания в повседневной жизни: умывание прохладной водой, широкая аэрация
помещений, правильно организованная прогулка, физические упражнения, проводимые в легкой
спортивной одежде в помещении и на открытом воздухе;
- специальные мероприятия: воздушные и солнечные.
Для закаливания детей основные природные факторы (солнце, воздух и вода) используют
дифференцированно в зависимости от возраста детей, состояния их здоровья, с учетом подготовленности
персонала и материальной базы ДО, со строгим соблюдением методических рекомендаций.
Закаливающие мероприятия меняют по силе и длительности в зависимости от сезона года,
температуры воздуха в групповых помещениях, эпидемиологической обстановки.
Описание ежедневной организации деятельности инструктора по физической культуре

Сетка физкультурных занятий.

П

Группа
раннего
возраста

Младшая
группа

Муз.
9.40-9.50

В

Физ.
16.00

64

по

Средняя
группа

Старшая
группа

Подготовительная
группа

Физ. в группе Муз.
/на возд.
9.10-9.30
11.30-11.45

*Физ.

Муз.

16.00 -16.25

10.20-10.50

*Физ.

Муз.

Муз

*Физ.

С

подгр

9.10-9.25

9.40-10.00

Муз.

Муз

9.35-9.45

9.10-9.25

Физ.
группе/
возд.

16.00-16.25
в *Физ.
на
9.55-10.20

10.20-10.50
*Физ.
10.30-11.00

11.30-11.50
Ч

П

Физ.

*Физ.

Муз

9.10
подгр

по 9.10-9.25

Физ.

Муз.

16.00
подгр

по 9.10-9.25

9.40-10.00

*Физ.
возд

на *Физ
16.00-16.30

11.20-11.45
*Физ

Муз.

*Физ. на возд

9.40-10.00

10.10-10.35

11.20-11.50

Расписание утренних гимнастик и ритмик.
Группа
Младшая группа

Понедельник
Группа
8-20

Вторник
Группа
8-20

Среда.
Группа
8-20

Четверг
Группа
8-20

Пятница
Ритмика
8 -05

Средняя группа

Группа
8-20

Ритмика
8-20

Группа
8-20

Группа
8-20

Группа
8-20

Старшая группа

Группа
8-20

Группа
8-20

Группа
8-20

Ритмика
8-20

Группа
8-20

Группа
8-20

Ритмика
8-20

Группа
8-20

Муз
8-20

Подготовительная Муз
группа
8-20

Перспективный план физкультурных праздников и досугов в детском саду.
Месяц/гр
уппа

2младшая

Средняя

Старшая

группа

группа

группа

сентябрь Поиграем в лесу с «Листопад,
Топтыжкой
листопад,
листья
(Тематическое
желтые летят».
занятие)
(Тематическое
занятие)
65

подготовительная
группа

Турнир
самых, Мы Олимпийцы
самых.
(Тематическое
(Тематическое
занятие)
занятие)

октябрь

Неделя здоровья

Неделя здоровья.

Физкультурное
развлечение

Физкультурное
развлечение

«Листопад,
«Осенние
листопад,
листья забавы»
разные летят»
ноябрь

декабрь

Январь

игры

Неделя
здоровья. Неделя здоровья
Физкультурное
Физкультурное
развлечение
развлечение
«Осенние
и сюрпризы».
«Осенние
эстафеты».

«В гости к бабушке «Урожай,
урожай,
Арине»
все, что хочешь,
выбирай».
(Тематическое
(Тематическое
занятие)
занятие)
«Веселый
Снеговичок.»

«Мы на воздухе
закаляемся, силы
набираемся».
(Тематическое
занятие)

«Осенними
тропами»
(Тематическое
занятие)

(Тематическое
занятие)

«Подарки
зимы». «Новогодняя
(Тематическое
сказка!»
занятие)
(Тематическое
занятие)

«Снежная
королева».
(Тематическое
занятие)

Неделя здоровья

Неделя здоровья.

Неделя здоровья

Физкультурное
развлечение
«Эх,
Зимушка
Зима»

Неделя здоровья

Физкультурное
Физкультурное
развлечение
«В развлечение
гости
к Снежной
- бабе»
«Веселые
игры
Деда Мороза».

Семейный
спортивный
праздник «Папа,
мама,
я
–
спортивная
семья»

февраль

«Наши куклы любят «Путешествие
физкультуру».
страну
Физкультурию».
(Тематическое
(Тематическое
занятие)
занятие)

март

Неделя здоровья.

Неделя здоровья.

Неделя здоровья

Физкультурное
развлечение

«Мамины
помощники».

«Весна в городе «Районная
Быстроты».
Спартакиада
2024»

«Весна,
улице!»

весна

на

в «Не перевелись еще «Бравые
богатыри на земле солдаты»
Русской»
(Тематическое
занятие
к
(Тематическое
празднику пап и
занятие
к мальчиков)
празднику пап и
мальчиков)
Неделя здоровья
-

апрель

«Чем пахнет весна?» «Весеннее
чудо» «На проталинке!» «Люблю
свой
(Тематическое
(Тематическое
(Тематическое
край
весной»
занятие)
занятие)
занятие)
(Тематическое
занятие)

май

«Становись скорей в «Разноцветный
«Весенние
кружок – поиграем, мячик по дорожке Олимпийские
66

«Весенние
Олимпийские

мой
дружок!» скачет».
(Тематическое
(Тематическое
занятие)
занятие)

игры».
(Тематическое
занятие)

игры»
(Тематическое
занятие)

Спортивный
праздник

Спортивный
праздник

Спортивный
праздник

Спортивный
праздник

«Здравствуй, Лето!»

«Здравствуй, Лето!»

«Здравствуй,
Лето!»

«Здравствуй,
Лето!»

июль

«Солнце и Дождик»

«В
гости
Солнышку»

к «Слева
–
лето, «Слева – лето,
справа лето, до чего справа лето, до
ж приятно это!»
чего ж приятно
это!»

август

«Путешествие
Сказку»

в «Путешествие
Сказку»

в «Пусть всегда будет «Пусть
всегда
Лето»
будет Лето»

июнь

Перспективный план ритмических гимнастик.
Месяц/гру 2младшая
Средняя
ппа
группа
группа
сентябрь
№1."Танец
с №1."Осень топает
дождинками"
по
лужам"
(с
листьями)

октябрь

ноябрь

декабрь

Старшая Подготовительная
группа
группа
№1."Закружился №1.
« Проказница
в
парке Осень»
(с
листопад»
(с султанчиками)
листьями)
№2
Упражнение
с
№2
осенними листьями
«Разноцветная
игра»
№2 «Песню Осени №2«Посмотрите вы №3
Танец
с №3 «Листопад» (С
споем»
на нас»
зонтиками
вуалью)
№4 Листик - №4«Новый
день
листопад
придет»
№3"Виноватая
тучка"

№3.«Разноцветная
игра»

№5
«Осенний
парк»
«6
«Мама
дорогая!»
№4 «На пороге №4 «Ни девочек не №7 Новогодняя
Новый год»
мальчиков сегодня сказка
(со
не узнать№
звездами)

Январь

№5Вокруг
пойдем

февраль

№6«Вот и выпал №6«Замела
снег»
метелица»

67

елочки №5«Слышишь,
кто-то идет»

№5Делайте
зарядку,
будете в порядке.
№6 Город детства

№7
«Снежные
бабочки»
№8 «Новый год» (Свет
огней и зарниц)
№8«Что
такое №9«Верь в себя» (с
Зима»
парашютом)
№10
«Неразлучные
друзья»
№9 «Бескозырка №11Марш с флажками
белая»
№12 Папа
№10 Марш с
флажками

март

№7
«Танец
лентами»

апрель

№8
«Веселая №8
«Веселая 13Разукрасим все №15 «Робот»
зарядка»
зарядка»
планеты
№
16«Не
уроните
шарик»
№9 «Разноцветная №9«Кузнечик»
№14
№17.Все на футбол
игра»
«Неразлучные
№18Радуга желаний
друзья»

май

с №7
Далеко
мамы

от №11
Весёлая №13 «Мама»
зарядка
№14 «Детская мечта»
№12 «Мама»

3.7 График работы инструктора по физической культуре.
Понедельник ---------------- 14.00 – 17.00
Вторник ---------------------- 8.00 – 14.30 (12.30 – 13.00 – перерыв)
Среда ------------------------- 8.00 – 14.30(12.30 – 13.00 – перерыв)
Четверг ----------------------- 8.00 – 17.30(12.30 – 13.00 – перерыв)
Пятница ---------------------- 8.00 – 14.30(12.30 – 13.00 – перерыв)
3.8 Циклограмма деятельности инструктора по физической культуре
Дни недели
Понедельник
14.00-17.00

Вторник,
Среда,
Пятница
8.00-14.30

Четверг
8.00-17.00

Вид деятельности, время проведения
14.00-15.00 взаимодействие с педагогами (индивидуальные консультации,
собеседования и т.д.)
15.00-15.30 планирование занятий, заполнение документации ,
15.30 -16.00 –подготовка к занятию
16.00 – 16.25 - физкультурное занятие
16.30 – 17.00 – индивидуальная консультация для родителей (по запросу родителей)
8.00-8.20- оснащение пед. процесса
8.20-8-30 - ритмика
8.40-9.05-подготовка к занятиям
9.10 - 11.50 – физкультурные занятия
12.00 - 12.30- оснащение пед. процесса
12.30 - 13.00 - перерыв на обед
13.00 – 13.30- планирование занятий, заполнение документации
13.30-14.30- взаимодействие с педагогами (индивидуальные консультации,
собеседования и т. д)
8.00-8.20 - подготовка к занятиям
8.20-8-30- ритмика
9.10 - 11.55 – физкультурные занятия
11.20 – 11.50 - индивидуальная работа с детьми.
12.30-13.00 - перерыв на обед
13.00 - 13.30- оснащение пед. процесса
13.30-14.00- планирование занятий, заполнение документации
14.00-15.00 - участие в педсоветах, медико - педагогических советах, семинарах,
РМО.
15.00-15.50 – подготовка к физкультурному занятию
16.00 – 16.30 - физкультурное занятие
16.30– 17.30 - индивидуальная консультация для родителей (по запросу родителей)

3.9 Взаимодействие инструктора по физической культуре со специалистами
68

ЭффективностьфизкультурнооздоровительнойработывДОУнапрямуюзависитотвзаимодействия и взаимопонимания, как
отдельных педагогов, так и всего педагогическогоколлектива. Только совместными
усилиями
можно
решить
поставленные
задачи,
а
значит,рассчитыватьнаположительныерезультатысвоего труда.
Взаимодействиеинструкторапофизическойкультуреивоспитателя
Перед физкультурной одвоспитатель прослеживает за спортивной одеждой детей и
обувью(кедами),чтобыбылиснятымайкииудетейничегоненаходилосьврукахиворту.Перестраивае
тдетейпоросту:отсамоговысокогоребенкадосамогонизкого.Вовремявыполнения
общеразвивающихупражнений помогает исправлять ошибки, при выполнениисложнокоординационных упражнений помогает страховать детей. Умения, знания и
навыки,полученныедетьминафизкультурныхзанятиях,воспитательумелодолженприменятьнаутр
еннейгимнастикеи в повседневной жизни детей.
Срокпров
Форма работы
С
едения
кемпроводи
ться
Сентябрь
Индивидуальные
консультации Воспитатели
«Спортивная форма на занятиях по всехгрупп
физической культуре.»
Октябрь

Ноябрь

Декабрь - январь
Февраль
Март
Апрель

Май

69

Консультация
«Взаимодействие
инструктора по ф. К. с педагогами
ДОУ
в
условиях
современных
инноваций»
Деловая игра «Формы организации
физкультурно – оздоровительной
работы в режиме дня»
Флэшмоб
Проект «Зимние виды спорта» круглый стол

Воспитатели
всехгрупп

«Эффективностьфизкультурно
оздоровительнойработыв
учебномгоду»

Педсовет

Воспитатели
всехгрупп

Воспитатели
старшей,
подготовительной
групп
Воспитатели
Консультация «Новое о ГТО»
подготовительной группы
Спортивный
праздник
с Воспитатели
воспитателями
«Спортивный всехгрупп
серпантин»
Консультация
«Проведение
на Воспитатели
прогулке игровых упражнений с всехгрупп
элементами спортивных игр»
-

70